무지와 힘이 지배하는 무독서 사회에는 미래가 없다. 지금, 다시 독서의 등불을 켤 때다! “지금도 독서는 내게 시간과 공간을 초월한 열정과 꿈을 준다.”고 고백하는 김형석
- 저자
- 김형석
- 출판사
- 비전과리더십
- 출판일
- 2021-05-26
아름다운 몸을 만들고 통증에서 해방되고 싶다면 지금부터 시작하자! 강남세란의원 대표원장 김수연의 10살 젊어지는 체형 교정 운동법 『통증 제로 홈트』. 하루 15분, 집에서도
- 저자
- 김수연
- 출판사
- 이덴슬리벨
- 출판일
- 2017-08-14
3분이면 통증이 사라지는 초간단 스트레칭! ‘스타 선수들의 스타 주치의’로 알려진 한방재활의학과 전문의 윤제필 원장. 채널A의 인기 건강 프로그램인 [나는 몸신이다] 13회에서
- 저자
- 윤제필
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2017-04-10
[가족/생활/요리] 생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
위즈덤하우스 2014-06-05 교보문고
하루 10분, 4가지 운동이면 최소한의 운동 끝! 잠잘 시간도, 밥 먹을 시간도 부족한 채 바쁜 일상을 살아가는...
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[가족/생활/요리] 헬스의 정석_ 종합편
수피
롤링다이스 2014-05-16 교보문고
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가족/생활/요리] 한밤의 운동장 달리기
정상우 저
라이팅하우스 2013-12-09 예스이십사
30대를 통과하는 사람들의 삶을 달리기를 통해 조명하여 주목받았던 스토리텔링 자기계발서『한밤의 운동장 달리기』가 라이...
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[가족/생활/요리] 다이어트 정석은 잊어라
이준숙 저
모아북스 2013-11-08 예스이십사
대한민국 다이어트 업계의 최고 전문가인 한국뷰티아카데미 원장 이준숙이 밝히는 디톡스 다이어트의 프로그램과 살을 빼기 ...
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[가족/생활/요리] 어떻게 뺐어
김희숙
연인M&B 2013-09-04 교보문고
『어떻게 뺐어』는 모든 사람들의 생활 식습관과 운동을 통한 건강한 에너지 생성을 생활에 접목함으로 개인의 건강, 가정...
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[가족/생활/요리] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들
김준구 저
참돌 2013-09-03 예스이십사
그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던 화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책뷰티방송에서 선정하는 베스...
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[가족/생활/요리] 명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트
김달래 저
중앙생활사 2013-07-22 예스이십사
‘체질박사’로 통하는 김달래 원장이 비만의 원인을 설명하고 다이어트에 대한 오해를 지적하면서 체질을 태음인, 소음인,...
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[가족/생활/요리] 평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트
송미연 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
비뚤어진 체형이 살찌는 몸을 만든다! 살이 찌는 이유가 단순히 많이 먹고, 적게 움직이기 때문만은 아니다. 아무리 다...
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[가족/생활/요리] 12주로 끝내는 마지막 다이어트
강재헌 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...
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[가족/생활/요리] 정샘물의 시크릿 뷰티
정샘물 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...
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