움직임의 뇌과학 - 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가
저자 캐럴라인 윌리엄스는 『움직임의 뇌과학』을 통해 움직임이 어떻게 우리의 정신에 영향을 미치는지를 탐구한 최신의 연구들을 소개한다. 이 분야의 과학자들은 물론 몸과 정신의 연결을 실제로 증명한 인물들을 발로 뛰며인터뷰했다.
- 저자
- 캐럴라인 윌리엄스 (지은이), 이영래 (옮긴이)
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2021-12-05
Business Dress Code
이기원 지음 ( 3,000원)
발행일: 2011년8월 11일
Business Dress Code: 978-89-94991-
- 저자
- 이기원 저
- 출판사
- 아이이펍(i-ePub)
- 출판일
- 2011-08-22
라이프 스타일대로! 가을 다이어트 비법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
제목 : 라이프 스타일대로! 가을 다이어트 비법 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
설명 : 나이게 맞게 각각의 체질에 맞게
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-11-02
[가족/생활/요리] 홈푸드 다이어트
Stephanie LEE
팬덤북스 2018-08-01 교보문고
지속 가능한 다이어트 식습관을 만드는 방법! 지금 당장 시작할 수 있는 홈푸드 식단을 주제별로 알차게 수록한...
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[가족/생활/요리] 완벽한 식사법
수전 퍼스 톰슨
싸이프레스 2018-07-05 교보문고
절대원칙 식사법으로 체중으로 인한 자괴감에서 벗어나자! 전 세계적으로 약 20억 명이 과체중이고 그중 약 6...
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[가족/생활/요리] 나는 왜 요가를 하는가?
배런 뱁티스트
터치아트 2018-06-20 교보문고
삶을 더 나은 곳으로 흐르게 하는 요가 수련의 참의미 요가란 무엇인가? 이 물음에 배런 뱁티스트는 ‘한 사람...
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[가족/생활/요리] 체간 리셋 다이어트
사쿠마 겐이치 저/이선정 역
북라이프 2018-04-05 예스이십사
“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군...
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[가족/생활/요리] 나의 첫 화장품
김수진
경향BP 2018-01-19 교보문고
머리카락부터 발톱까지 아름다워지는 뷰티 시크릿 공개 『나의 첫 화장품』. 화장을 잘하려면 화장하는 기술도 중요하지...
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[가족/생활/요리] 디어 마이 바디
별쌤
카멜북스 2018-01-15 교보문고
단 4개의 동작, 4개의 도구사용만으로 예쁘고 탄탄한 바디라인을 만든다! 10개월의 운동으로 10년간의 통증...
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[가족/생활/요리] 백래시
수전 팔루디 저/황성원 역/손희정 해제
arte(아르테) 2017-12-21 예스이십사
앨리스 워커, 바버라 에런라이크, 록산 게이… … , 신 ? 구세대 페미니스트들이 입을 모아 칭송한 바로 그 책! 페...
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[가족/생활/요리] 하루 5분 기적의 경맥 마사지
지서현
비타북스 2017-11-20 교보문고
오장육의 불협화음을 바로잡는 경맥 마사지! 몸속에 노폐물이 쌓이면 기혈 순환이 잘 되지 않는데, 기혈 순환이...
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[가족/생활/요리] 통증 제로 홈트(운동 영상 QR코드 수록)
김수연
이덴슬리벨 2017-08-14 교보문고
아름다운 몸을 만들고 통증에서 해방되고 싶다면 지금부터 시작하자! 강남세란의원 대표원장 김수연의 10살 젊어...
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[가족/생활/요리] 습관의 재발견 - 다이어트
스티븐 기즈 저/최민정 역 저
북씽크 2017-07-28 예스이십사
세계적인 베스트셀러 『습관의 재발견』의 저자 스티븐 기즈가 『습관의 재발견_다이어트』 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상...
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