대한민국 다이어트 업계의 최고 전문가인 한국뷰티아카데미 원장 이준숙이 밝히는 디톡스 다이어트의 프로그램과 살을 빼기 위해서 적게 먹는 혹독한 다이어트로 인해 발생하는 문제점과 지금까지 다이어트가 실패 할 수밖에 없었던 원인을 밝힌다....
- 저자
- 이준숙 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2013-11-08
새 시대의 목표와 구시대의 기대들이 상충되는 오늘날, 끝없는 불안과 버거움, 피로와 자책 속에서 청년기 여성을 살아내고 있는 딸들을 위한 성장 심리학여자도 뭐든 할 수 있는 시대라고 한다. 자기 목소리를 내라고 격려받는다. 우리의 바...
- 저자
- 레이철 시먼스 저/강나은 역
- 출판사
- 양철북
- 출판일
- 2021-02-10
그림책으로 읽는 감정 수업 - 관계 속에서 상처받은 내 마음 회복하는 법
10년간 그림책 테라피스트로 활동해온 저자는 ‘그림책’을 통해 자신의 감정을 찾는 법을 알려준다. 저자는 삶을 조금 더 편안하게 살아가기 위해서 마음속 깊은 곳에 숨겨진 다양한 감정의 파편들을 만나는 시간이 필요하다고한다.
- 저자
- 송귀예 (지은이)
- 출판사
- 빌리버튼
- 출판일
- 2020-07-31
[가족/생활/요리] 불안한 사람들
프레드릭 배크만
다산책방 2021-05-14 교보문고
출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 1위 캐나다, 러시아 출간 즉시 종합 1위 인디 넥스트 픽 1위 39개국 판권 판매...
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[가족/생활/요리] 별것 아닌 선의
이소영 저
어크로스 2021-05-14 예스이십사
분노도 냉소도 아닌,‘모래알만 한 선의’가 품은 어떤 윤리적 삶의 가능성우리는 누구나 좋은 사람이 되고 싶어 하지만 ...
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[가족/생활/요리] 오래된 질문
다큐멘터리 Noble Asks 제작팀
다산초당 2021-05-12 교보문고
옥스퍼드 생물학 대석학이 한국 사찰에서 찾은 고통과 두려움, 나와 삶에 대한 통찰 “붓다는 행복을 찾아다니지 않는...
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[가족/생활/요리] 쓸수록 나는 내가 된다
손화신
다산초당 2021-05-12 교보문고
“나를 잃었을 때 미친 듯이 쓰기 시작했다” 쓰기와 삶의 공명에서 건져 올린, 자신이 되는 삶의 순간들 ★★★...
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[가족/생활/요리] 노력의 기쁨과 슬픔
올리비에 푸리올
다른 2021-05-10 교보문고
목표에 ‘몰입’하고, ‘간절히’ 바라며, 1만 시간 동안 ‘노력’하면, 정말 원하는 것을 이루게 될까요? “...
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[가족/생활/요리] 이만하면 괜찮은 남자는 없다 - 왜 평범해 보이는 남성도 여성 혐오에 빠지는가
박정훈 (지은이)
한겨레출판 2021-05-10 알라딘
첫 책 《친절하게 웃어주면 결혼까지 생각하는 남자들》에서 남성 문화를 비판하고 반성의 목소리를 냈던 〈오마이뉴스〉 박...
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[가족/생활/요리] 냄새의 심리학
베티나 파우제
북라이프 2021-05-07 교보문고
“후각의 심리적 메커니즘을 본격적으로 파헤친 최초의 책!” 나를 나답게 만드는 것은 이성도 지성도 아닌 후각이다!...
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[가족/생활/요리] 반야심경 마음공부
페이융
유노북스 2021-05-07 교보문고
“아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하” 읽기만 해도 근심 걱정이 사라지는 반야심경 260자의 비밀! ★ 불교...
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[가족/생활/요리] K를 생각한다 - 90년대생은 대한민국을 어떻게 바라보는가
임명묵 (지은이)
사이드웨이 2021-05-07 알라딘
어느 90년대생이 독창적인 지식과 통찰을 바탕으로 한국사회를 들썩이게 만드는 세대론과 386에 대한 찬반 논쟁, 교육...
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[가족/생활/요리] 나는 왜 참으려고만 할까?
이시하라 가즈코 저/이정민 역
필름 2021-05-07 예스이십사
일본 최고의 심리 전문가이자 밀리언셀러 작가가 알려주는부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 취급 설명서!“감정은 조...
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