가족/생활/요리
1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복근운동을 하면 생기는데 이는 하루 10회의 스쿼트와 ...

저자
오제키 도시아키 저/정윤아 역
출판사
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL)
출판일
2015-11-06
인정받기 위해 애쓰는 당신을 위한 자존감 워크북

인정받기 위해 애쓰는 당신을 위한 자존감 워크북

의욕과 번아웃 사이, 내 자존감 지키며 건강하게 일하는 법지금 우리에게 정말로 필요한 건 일머리보다 오래 가는 ‘자존감 루틴’입니다출근길엔 걸음이 천근만근 무겁고, 팀장님의 한마디에 기분이 종일 요동치고, 이유 모를 자괴감으로 내적 ...

저자
김기현 저
출판사
미래의창
출판일
2025-06-24
소녀 시대 05 - 스타일이 돋보이는 나만의 비밀 코디

소녀 시대 05 - 스타일이 돋보이는 나만의 비밀 코디

욕심 나는 스타일, 훔치고 싶은 센스! 최강의 코디 노하우! 친구들에게 인기를 얻고 싶다고? 이성 친구의 눈길을 사로잡고 싶다고? 그렇다면 나만의 매력을 찾아 멋진 스타일로 당당하게 꾸며 봐. 한 가지 아이템으로 다양한...

저자
은서영
출판사
이펍팩토리
출판일
2009-08-31
전체 563건 ( 17 / 57 )
게으르다는 착각 미리보기

[가족/생활/요리] 게으르다는 착각

데번 프라이스 저/이현 역

웨일북 2023-05-10 예스이십사

“게으르다는 죄책감은 사회가 만든 허상이다.”미국 최고의 사회심리학자가 수백 년간 이어온 ‘생산적인 인간이 가치 있다...

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회피하지 않고 해피하게 미리보기

[가족/생활/요리] 회피하지 않고 해피하게

간단심리 저/남은숙 역

생각정거장 2023-05-08 예스이십사

세계 117개 도시 정신과전문의·심리상담사 보유 플랫폼 ‘간단심리’의 첫 책당당왕 신간 트렌드 1위당당왕 심리학...

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나르시시스트 관계 수업 미리보기

[가족/생활/요리] 나르시시스트 관계 수업

브렌다 스티븐스 저/이애리 역

유노라이프 2023-04-24 예스이십사

나르시시스트, 타인을 은밀히 학대하고 조종하며스스로 우월하다고 믿는 존재우리는 왜 그들에게 휘둘리고 상처를 받는가나르...

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나는 어떻게 행복할 수 있는가 미리보기

[가족/생활/요리] 나는 어떻게 행복할 수 있는가

장재형 저

미디어숲 2023-04-20 예스이십사

베스트셀러 작가가 들려주는 삶의 지혜28가지 고전 문학 속 인생 문답『마흔에 읽는 니체』 베스트셀러 작가의 철학적 사...

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유인원과의 산책 미리보기

[가족/생활/요리] 유인원과의 산책

사이 몽고메리 저/김홍옥 역

돌고래 2023-04-07 예스이십사

기후위기로 고통 받는 생명들이 늘어가는 오늘,인간과 동물이 어떻게 함께 살아가야 할지 영감을 주는 책이 책은 동물 연...

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셰임 머신 미리보기

[가족/생활/요리] 셰임 머신

캐시 오닐 저/김선영 역

흐름출판 2023-04-07 예스이십사

“위험하지만, 외면할 수 없는 현실을 다룬 책!” ― [더 타임스]“천재 수학자 캐시 오닐이 수치심과 권력의 관계를 ...

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어른의 감정 수업 미리보기

[가족/생활/요리] 어른의 감정 수업

인현진 저

앤의서재 2023-04-05 예스이십사

걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청...

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처음 읽는 현대 철학 미리보기

[가족/생활/요리] 처음 읽는 현대 철학

안광복 저

어크로스 2023-03-28 예스이십사

대한민국에서 가장 유명한 철학교사이자 신뢰받는 인문 저자인 안광복이 들려주는, 세상에서 가장 쉬운 현대 철학. 『처음...

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빈곤의 가격 미리보기

[가족/생활/요리] 빈곤의 가격

루퍼트 러셀 저/윤종은 역

책세상 2023-03-24 예스이십사

월급은 횡보하지만 물가는 천정부지로 우상향한다. 원자재 가격의 상승 때문이라지만 원자재 가격이 떨어져도 물가는 잡히질...

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요즘 어른을 위한 최소한의 맞춤법 미리보기

[가족/생활/요리] 요즘 어른을 위한 최소한의 맞춤법

이주윤 저

빅피시 2023-03-16 예스이십사

가장 헷갈리는 맞춤법만 쏙쏙,읽기만 해도 어른의 어휘력이 내 것이 된다!“주위 사람 중에 맞춤법 쓰는 거 보고 충격받...

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