『운동없이, 여신되는 셀프 디톡스』는 실생활에서 큰돈 들이지 않고, 디톡스와 다이어트를 할 수 있는 방법을 소개한 책이다. 다이어트를 하면 볼만 쏙 들어가고 정작 원하는 부위 군살은 안 빠져 고민인 분들, 단순히 체중만 줄이는 다...
- 저자
- 이서현
- 출판사
- 지식과감성
- 출판일
- 2015-09-24
“돈, 일, 가족 걱정하다 보니 어느덧 50세,오십부터는 흔들리지 않고 살고 싶다”불안과 허무에 빠진 대한민국 50대를 위한 마음 처방전 정신과 전문의로 20년 넘게 내담자를 만나온 한창수 교수가 중년기를 맞이한 사람들이 삶의 의미...
- 저자
- 한창수 저
- 출판사
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2026-03-27
사람은 평생 변하지 않는 걸까? 하기 싫은 일을 하면서도 성공할 수 있을까? 부모는 자녀의 성격을 바꿔줄 수 있을까? “정답은 나를 아는 것에서 시작합니다!”20년간 사람들의 ‘생각 습관’을 바꾼 대한민국 대표 인지심리학자 김경일 교...
- 저자
- 김경일 저
- 출판사
- 영진닷컴
- 출판일
- 2025-10-31
[가족/생활/요리] 삶이 허기질 때 나는 교양을 읽는다 2
지식 브런치 저
서스테인 2023-09-20 예스이십사
유튜브 1억 뷰 돌파, 국내 최고의 지식 멘토! 채널 미공개 콘텐츠 수록!짧다! 재미있다! 명쾌하다! “방대한 세계 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 마흔에 읽는 쇼펜하우어
강용수 저
유노북스 2023-09-11 예스이십사
하고 싶고 할 수 있는 것에 집중하라!마흔의 삶에 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언마흔의 마음은 복잡하다. 그동...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 죽음 앞에 섰을 때 어떤 삶이었다고 말하겠습니까?
조형권 저
유노책주 2023-09-07 예스이십사
죽음을 성찰해야 비로소 느낄 수 있는 삶의 힘!“인간은 잘 죽는 법을 알지 못하는 한 잘 살 수 없다 _세네카인간의 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 시험 불안과 작별하기, 시험 불안을 이겨내는 마인드 컨트롤
칼라파테, 본투비심리연구소 저
본투비 2023-08-21 예스이십사
시험 불안과 작별하기시험 불안을 이겨내는 마인드 컨트롤“시험이 다가오면 왜 머리가 아플까?” 시험이 다가오면 생기는 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 그렇게 인생은 이야기가 된다
제임스 R. 해거티 저/정유선 역
인플루엔셜 2023-08-14 예스이십사
이해인, 이금희, 유성호, 남궁인삶과 죽음의 경계에서 生의 사유를 빛내는 명사들의 강력 추천!“당신은 어떤 인생으로 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 하버드 철학 강의
하버드 공개 강의 연구회 저/김경숙 편
북아지트 2023-08-09 예스이십사
하버드에서 들려주는 나를 위한 행복 철학“나를 받아들이고, 이따금 실망하고, 슬퍼하는 자신을 사랑하라!”바쁜 현대 사...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다
다니엘 G. 에이멘 저/이은경 역
위즈덤하우스 2023-08-04 예스이십사
“나는 왜 나쁜 생각에 더 자주 빠져들까?”우울한 뇌를 행복한 뇌로 바꾸는 7단계 처방미국에서 가장 인기 있는 정신과...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가족/생활/요리] 손 안에 갇힌 사람들
니컬러스 카다라스 저/정미진 역
흐름출판 2023-08-03 예스이십사
“문화적 위기의 소용돌이 속에서 ‘좋아요’ 버튼을 클릭해본 적이 있는 사람이라면 반드시 읽어야 할 책.”-제프 그린...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
