[가족/생활/요리] 스위치온 다이어트 레시피북

박용우,김영아 저

루미너스 2025-07-02 예스이십사

건강 베스트셀러 《내 몸 혁명》에 소개되어 큰 반향을 일으킨 비만 명의 박용우 박사의‘스위치온 다이어트 4주 프로그램...

[가족/생활/요리] 노화 해방

장 마르크 르메트르 저/김모 역/정희원 감수

21세기북스 2025-06-20 예스이십사

★ 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 강력 추천!★ 세포 역노화 세계 최초 입증한 노화과학 최고 권위자!★ 프랑스 아...

[가족/생활/요리] 80대20 러닝 훈련법

맷 피츠제럴드 저/최보배 역

빌리버튼 2025-05-02 예스이십사

당신의 러닝 이코노미를 늘려줄전 세계 러너들의 검증된 훈련법 공개 한국 신기록 보유자 이봉주 추천!마스터즈 러너 로버...

[가족/생활/요리] 발레의 우아함, 필라테스의 힘, 월레(Walle)

이지민 저

샨티스토리 2025-03-21 예스이십사

필라테스의 새로운 흐름을 만드는 MPA필라테스의 월레!이 책은 발레와 필라테스를 결합한 새로운 운동법 월레(Walle...

[가족/생활/요리] 그릿 GRIT

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-20 예스이십사

“왜 공부한 만큼 성적이 오르지 않는 걸까?” 스스로, 즐겁게, 끝까지 공부하는 마음근력 훈련법 * 세계 최초로 GR...

[가족/생활/요리] 세상에서 가장 알기 쉬운 근육연결도감 : 셀프케어편

키마타 료 저/장하나 역

중앙북스(books) 2025-03-20 예스이십사

국내 건강 분야 베스트셀러, 일본 내 누적 11만 부 판매운동/의학 관계자들에게 극찬을 받은 화제의 근육연결도감 후속...

[가족/생활/요리] 습관 하나로 평생 가벼워졌다

닥터스윗비(이단비) 저

비타북스(VITABOOKS) 2025-02-26 예스이십사

“다이어트를 그만두었더니 다이어트에 성공했다!”평생 저절로 살 빠지는 체질을 만드는 기적의 다이어트새해가 되면 새로운...

[가족/생활/요리] 행복한 커플은 어떻게 싸우는가

존 가트맨

해냄출판사 2024-12-20 교보문고

도서 소개가 없습니다.

[가족/생활/요리] 운동 혁명

외르크 블레히 저/이덕임 역

웅진지식하우스 2024-12-06 예스이십사

출간 즉시 독일 아마존 종합 베스트셀러, 슈피겔 베스트셀러『내 몸 혁명』 박용우 교수 강력 추천“염증, 질병, 피로,...

[가족/생활/요리] 유전자를 바꾸는 식단

캐서린 섀너핸,루크 섀너핸 저/박중환 역

세이버스 2024-10-21 예스이십사

혼란스러운 시기다. 음식에 대한 정보가 홍수처럼 쏟아지고 있다. 어떤 정보가 정말 유익한지 판단하기 쉽지 않다. 좋은...