국, 된장, 김치…… 내 몸을 망치는 한식 반찬 세계보건기구(WHO)에서 정한 나트륨 하루 권장량은 성인 기준 2,000밀리그램. 한국 성인 하루 평균 나트륨 섭취량은 4,800밀리그램이라고 한다. 이는 기준치보다 두 배 이상 높은 ...
- 저자
- 이미숙 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2014-01-15
관절ㆍ척추병원으로서의 명성을 쌓아온 힘찬병원이 전하는 관절 건강법이 담겨 있다. 관절 건강을 지키기 위해 지켜야 할 생활습관부터 관절이 아프다는 신호를 보낼 때의 대처방안까지 상세하게 소개했다. 특히 관절 중에서도 몸의 움직임을 주도...
- 저자
- 힘찬병원 관절센터 저
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2014-03-04
체중의 노예가 되어버린 사람들을 위한 책! 폭식으로 힘들어하고 있다면, 마른 몸에 지나치게 집착한다면, 다이어트로 힘들어하고 있다면 이 책에서 답을 찾아보자. 섭식장애 때문에 힘들어하고 있는 사람들을 위해 섭식장애의 원인과 그 해결 ...
- 저자
- 허미숙 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-04-23
[가족/생활/요리] 내가 틀릴 수도 있습니다 (리커버) - 숲속의 현자가 전하는 마지막 인생 수업
비욘 나티코 린데블라드 (지은이), 토마스 산체스 (그림), 박미경 (옮긴이)
다산초당(다산북스) 2022-04-18 알라딘
2022년 모두가 잊지 못할 삶과 지혜, 『내가 틀릴 수도 있습니다』 한정판 화이트 에디션 출간. “당신은 어떤 사람...
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[가족/생활/요리] 첫 문장의 힘 - 그 장면은 진부하다
샌드라 거스 (지은이), 지여울 (옮긴이)
윌북 2022-04-15 알라딘
이야기 첫 단어부터 시작해 주인공이 목표를 추구하기로 결심하기까지, 즉 이야기의 ‘서두’에 관한 글쓰기 안내서다.
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[가족/생활/요리] 손에 땀을 쥐게 하는 이야기 쓰는 법 - 이야기에 강력한 긴장감을 불어넣는 스토리 창작법
조단 E. 로젠펠드 (지은이), 정미화 (옮긴이)
아날로그(글담) 2022-04-07 알라딘
판타지, SF, 로맨스 등 다양한 장르의 영화와 소설을 예시로 이야기의 모든 부분에 긴장감을 조성하는 방법을 알려준다...
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[가족/생활/요리] 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다
이평 (지은이)
스튜디오오드리 2022-03-21 알라딘
<관계를 정리하는 중입니다>로 관계 에세이라는 새로운 장르를 연 이평 작가의 에세이. 불필요한 관계를 끊어...
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[가족/생활/요리] 차이나는 클라스: 의학. 과학 편
JTBC 차이나는 클라스 제작진
중앙북스 2020-11-01 교보문고
팬데믹 시대를 살아가는 현대인의 건강과 안전을 지켜줄 국내 최고 전문가들의 지혜를 모아 단 한 권에 담다! ...
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[가족/생활/요리] 히포크라테스 미술관
박광혁
어바웃어북 2020-10-29 교보문고
전 세계 미술관들을 순례하며 의학과 인문학이 담긴 명화들을 모아 미술관을 열었다. 이름하여 ‘히포크라테스 ...
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[가족/생활/요리] 굴욕을 대하는 태도
공원국
위즈덤하우스 2020-10-29 교보문고
“산은 바람에 쓰러지지 않는다!” 반복되는 위기, 계속되는 굴욕 어떤 태도로 대할 것인가 위기 없는 시대...
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[가족/생활/요리] 현대 한국 지성의 모험
김호기
메디치미디어 2020-09-20 교보문고
“개인과 공동체가 위기에 처했을 때, 지성과 시대정신은 비로소 빛을 발한다.” 불안과 분노에 찬 우리 사...
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[가족/생활/요리] 하루 10분 인문학
이준형
나무의철학 2020-09-10 교보문고
“하루 한 줄, 인문학에게 나를 묻는다!” ‘카카오프로젝트100’ 인기 프로젝트를 책으로 만나다 인문학의 상징...
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