간편하고 효과적인 스트레스를 해결 방법을 제시한 책. 제1장에서는 스트레스에 대한 기본 상식, 제2장에서는 전체적인 스트레스 해소 원칙을 다룬다. 또 제3장에서는 심신을 차분하고 편안하게 만드는 10분 운동과 효과가 빠른 스트레스 해...
- 저자
- 에리카 브렐리
- 출판사
- 베텔스만코리아
- 출판일
- 2004-03-31
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식을 통한 치유에 관심을 갖고 마크로비오틱을 공부하기 시작했다. 다...
- 저자
- 이윤서 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-30
한 손에 잡히는 뇌졸중 가이드 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
뇌졸중의 증상과 대처법, 원인과 예방법 등 뇌졸중에 관한 모든 것을 담았다.
전 세계인의 사망원인 2위, 한국인의 단일
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-11-29
[가족/생활/요리] 마늘의 힘
정금주
중앙생활사 2003-07-20 교보문고
이 책은 마늘의 성분과 효과, 질병, 증상별 효능, 마늘이 효과 적인 이용법과 조리방법, 미용 등 외용에서의 활용법 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 된장, 김치, 알곡밥 - 백혈병과 암을 고치는 우리 음식
박기수
새로운사람들 2003-04-26 웅진OPMS
′된장, 김치, 알곡밥′ 생명의학 서적「성서의학」을 집필하기도 한 저자가 또 다시 내놓은 건강서이다. 저자는 백혈병과...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 3가지 장수비결 운동 기공 식생활
강익균
중앙생활사 2003-03-15 교보문고
오늘날 나의 건강은 내가족의 평화와 이어지고 사회의 안정에 직접 관련된다. 성의와 노력으로 맡은 임무를 수행해야 하...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 청국장 다이어트 & 건강법
김한복
휴먼앤북스 2003-01-23 교보문고
미생물학 박사이자 청국장 박사인 저자의 청국장 건강법 이 책은 우리가 잘 알고 있는 식품이라고 생각하지만 그 가치에 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 나이를 거꾸로 먹는 100가지 비결
아베 히로유키
베텔스만코리아 2002-12-20 교보문고
장수시대에 돌입하면서 될 수 있으면 젊게 나이들고 싶다는 것은 누구나 가지고 있는 바램 이러한 바램을 이루게 해 줄 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 주역으로 보는 이제마의 사상체질
백승헌
중앙생활사 2002-09-27 교보문고
체질과 건강, 운명은 삼위일체!!체질이라는 말은 한 사람의 직업, 적성을 포함한 모든 인간의 활동에 적용이 된다. 따...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 체질을 알면 건강이 보인다 1
박금실
휘닉스 2002-09-01 교보문고
모든 사람이 자신의 체질에 맞는 음식만을 먹게 되면 건강하게 오래 살 수 있고 병을 예방 할 수 있으며 현재 자신이...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 체질을 알면 건강이 보인다 2
박금실
휘닉스 2002-09-01 교보문고
당신의 주치의는 바로 당신입니다.사상,팔상 체질론과 노화를 늦추는 최신 영양학의 핵심이론을 정리하였으며, 자연의 에너...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] Natural - NHK 발건강학
김남형
돋을새김 2002-08-27 웅진OPMS
NHK란 내츄럴 힐링 키(Natural Healing Key)의 약자이다. 이는 신체의 일부분을 자극함으로써 상응...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0