“별로 많이 먹지도 않는데 살이 빠지지 않아요.” 이렇게 말하는 사람들이 많은데 그 이유는 뭘까? 결론부터 말하면 제대로 된 식생활이 뭔지 모르기 때문이다. 안 좋은 음식을 잘못된 방식으로 먹기 때문에 아무리 노력해도 살이 빠지지 않...
- 저자
- 구리하라 다케시
- 출판사
- 서사원
- 출판일
- 2023-07-17
뻘짓에도 특정한 이유가 있다! 《혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어》의 저자 피터 홀린스가 알면서도 하고 몰라서도 하는, 어쨌든 우리가 평생 반복하는 뻘짓 과 바보짓에 대해 심리
- 저자
- 피터 홀린스
- 출판사
- 명진서가
- 출판일
- 2019-06-28
[인간은 왜 세균과 공존해야 하는가]는 뉴욕대학교 인간 미생물군집 프로젝트의 센터장이자 저명한 미생물 분야 연구가인 마틴 블레이저 박사가 항생제 남용으로 우리 몸속에서 나름의 역할을 하던 미생물이 뿌리째 뽑혀나간 후 대 혼돈의 시...
- 저자
- 마틴 블레이저
- 출판사
- 처음북스
- 출판일
- 2014-09-22
[가족/생활/요리] 김정덕의 황토집과 자연건강법
김정덕
인간사랑 2006-02-02 웅진OPMS
자연 건강생활, 식생활 개선 선구자로서 활동해온 아우내 사는 황토 할머니가 들려주는 황토집과 자연건강 체험기. 황토집...
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[가족/생활/요리] 숯이 사람을 살린다
강재윤
지성문화사 2006-02-02 웅진OPMS
옛날부터 우리에게 민간요법과 한방요법으로 면면히 이어왔던 숯의 효능에 대해 설명한 교양 건강서. 이 책은 숯의 구조와...
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[가족/생활/요리] 치매없는 생활습관
오토모 에이치
길벗 2006-01-14 교보문고
치매 예방 건강 실용서. 이 책은 저자가 오랜 기간의 임상 경험을 통해 연구한 내용을 기반으로, 일반 사람들이 쉽게 ...
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[가족/생활/요리] 한국소금에 미친 남자
우에다 히데오, 사토우 미노루
맑은소리 2005-12-10 교보문고
사람이 살아가는 데에 없어서는 안 될 것이 바로 소금이다. 하지만 만약, 이때까지 우리가 먹어 온 소금은 ‘진짜소금’...
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[가족/생활/요리] 매일 젊어지는 습관 손가락 운동 5분
다카하시 가즈토시
삼성출판사 2005-11-15 교보문고
손발운동 건강번역서. 이 책은 언제, 어디서, 누구나 다 쉽게 따라 할 수 있는 생활 속의 손발 운동법을 소개하고 ...
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[가족/생활/요리] 라틴댄스(잘먹고 잘사는 법 72)
이왕별
김영사 2005-09-27 교보문고
열정과 관능의 춤, 라틴댄스에 관한 모든 것. 춤을 전혀 추지 못하는 초보자도 따라할 수 있도록 라틴댄스에 관한 모든...
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[가족/생활/요리] 바닷가 마을 100곳(잘먹고 잘사는 법 71)
손미선
김영사 2005-09-27 교보문고
국내에서 가장 아름다운 바닷가 마을 100곳이 수록되어 있는 책. 제부도, 간월도, 격포, 창포리, 호미곳 등이 수록...
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[가족/생활/요리] 우리가 꼭 알아야할 음식에 관한 47가지
크레이그 샘스
휴먼앤북스(Human＆Books) 2005-09-23 웅진OPMS
거대 식품산업과 정부의 이권결탁 메커니즘을 파헤쳐서 우리 식탁이 어떻게 오염되어 가는지 고발한 책. 광범위한 실제 통...
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[가족/생활/요리] 교양으로 읽는 뇌과학
이케가야 유지
은행나무 2005-08-29 교보문고
해마 관련 연구로 잘 알려진 이케야마 유지가 청소년과 일반인들을 대상으로 쉽고 재미있게 엮어낸 대뇌 이야기. 우리가 ...
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