간편하고 효과적인 스트레스를 해결 방법을 제시한 책. 제1장에서는 스트레스에 대한 기본 상식, 제2장에서는 전체적인 스트레스 해소 원칙을 다룬다. 또 제3장에서는 심신을 차분하고 편안하게 만드는 10분 운동과 효과가 빠른 스트레스 해...
- 저자
- 에리카 브렐리
- 출판사
- 베텔스만코리아
- 출판일
- 2004-03-31
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4%이다. 그런데
- 저자
- 구본홍 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-07-29
<책소개> 계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질
- 저자
- 이은미 저
- 출판사
- 온베스트
- 출판일
- 2012-05-10
[가족/생활/요리] 암은 불치병이 아니다
김흥국
건강신문사 2006-09-20 교보문고
암 치유서. 이 책은 한국자연건강계의 거목 김흥국 회장의 밝히는 자연건강법의 실천 방법과 이론을 담은 것이다.
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[가족/생활/요리] 잠의 즐거움
사토 도미오
국일미디어 2006-09-11 교보문고
건강한 잠에 관한 내용을 담은 『잠의 즐거움』. 이 책은 잠의 중요성을 사례별로 자세하게 설명한 것으로 개개인의 생활...
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[가족/생활/요리] 머리가 좋아지는 코 건강법
이판제
북폴리오 2006-09-01 웅진OPMS
콧병의 직접적인 원인은 감기이지만 대기를 가득 메우고 있는 미세먼지나 각종 오염물질, 환경호르몬, 집안의 진드기 등은...
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[가족/생활/요리] 암의 식사 영양요법
곽기홍
건강신문사 2006-08-25 교보문고
암 식이요법 지침서. 이 책은 세계의 대체의학전문가들이 권유하는 암 환자들을 위한 식사 영양 요법을 담은 것으로 암을...
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[가족/생활/요리] 한국산 프로폴리스(한국인의 천연항생제는)
정태수
건강신문사 2006-08-20 교보문고
건강지침서. 이 책은 40년 현직 양봉가와 자연면역연구가가 알려주는 프로폴리스에 관한 내용으로 프로폴리스의 개념에서부...
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[가족/생활/요리] 하루 5분 웃음 운동법
이요셉
팝콘북스 2006-07-15 교보문고
웃음 운동을 통한 건강관리서. 이 책에서는 웃음을 통해 몸과 마음의 건강관리를 할 수 있는 방법을 담고 있다. 웃음이...
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[가족/생활/요리] 나만 혼자 몰랐던 내 우울증
노무라 소이치로
팝콘북스 2006-05-25 교보문고
우울증 탈출기. 이 책에서는 현대인들이 흔하게 느끼는 질병의 하나인 우울증을 더 큰 삶의 에너지로 바꾸는 행동기술에 ...
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[가족/생활/요리] 당뇨와 친구하라
김성원
김영사 2006-04-21 교보문고
탤런트 김성원이 35년간 당뇨를 다스린 비법을 담은『당뇨와 친구하라』. 이 책에서는 30대에 당뇨 선고를 받고 합병증...
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[가족/생활/요리] 하루108배 내몸을살리는10분의기적
김재성
아롬미디어 2006-03-25 교보문고
한의학 운동 치료 지침서. 이 책은 108배를 통해 몸과 마음을 동시에 치료하는 방법에 대하여 설명하고 있다. 운동을...
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