공황장애에 걸린 사람이 꼭 알아야 할 것들오랜 기간 간과되어왔던 공황장애에 대한 오해를 풀고 완치의 길을 안내하는 책이다. 정신과 전문의로 20여 년간 공황장애 환자를 치료해 온 저자가 공황장애의 이해부터 치료 방법과 극복 방법, 극...
- 저자
- 유상우 저
- 출판사
- 소울메이트
- 출판일
- 2014-01-06
열린 공동체를 추구하는 세상에서 가장 큰 학교 ‘대안학교’ 2년 6개월 거리 자체를 거대한 학교로 삼아 배운 ‘로드스쿨러(Road-schooler)’ 3년 6개월 막 19살이 된, 막내딸 너굴의 최종 학력은 초졸이다! 지난 6년간 막...
- 저자
- 송경호 저
- 출판사
- 세창출판사
- 출판일
- 2016-12-21
64개 주제를 7개 파트로 나누어 구성했다. 1장 ‘평생 건강, 지키는 방법은 따로 있다’에서는 1년 건강계획을 세우는 방법에서부터 면역력 증가, 비만?고혈압 등 평생건강을 위한 정보를 담았다. 2장 ‘일상에서 건강…
- 저자
- 헬스경향
- 출판사
- 원앤원스타일
- 출판일
- 2013-09-17
[가족/생활/요리] 열대야 속, 잘 자는 방법은 (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-08-03 교보문고
무더운 여름, 열대야로 인해 잠을 설치면 건강이 위험하다. 잠, 제대로 자는 법과 여름철 필요한 식사법 등을 담았다....
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[가족/생활/요리] 걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 예스이십사
걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
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[가족/생활/요리] 면역력을 키우는 바른 먹거리
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-30 예스이십사
면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자....
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[가족/생활/요리] 블루베리, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 예스이십사
블루베리는 얼마 전만 해도 대한민국 사람들에게는 생소한 과일이었다. 하지만 미국의 시사주간지 「타임」이 ‘10대 슈퍼...
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[가족/생활/요리] 웃음치료, 내 몸을 살린다
김현표 저
모아북스 2011-07-29 예스이십사
웰빙이란 말 그대로 잘 살기 위한 노력을 하자는 의미로서 최근 많은 사람들이 건강한 몸을 위해 좋은 음식을 먹고 운동...
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[가족/생활/요리] 미네랄, 내 몸을 살린다
구본홍 저
모아북스 2011-07-29 예스이십사
인체는 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질(미네랄)로 이루어져 있으며, 이 중에 미네랄이 차지하는 비율은 4이다...
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[가족/생활/요리] ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
제목 : ‘비타민’ 알고 먹으면 보약 모르고 먹으면 독 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)설명 : 비타민 건강학 백서...
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[가족/생활/요리] 음식속의 숨겨진 비밀
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
의학기자들이 말하는 음식속의 숨겨진 비밀여름철 원기회복 음식부터 항암음식까지 그동안 모르고 먹었던음식속의 비밀,...
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[가족/생활/요리] 지금 우리에게 필요한 건 삼림욕
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
지금 우리에게 필요한 건 삼림욕 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)우리나라는 전 국토의 65가 산과 숲으로 이뤄져 있...
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[가족/생활/요리] 나는 건강한 바캉스 종결자
헬스조선 편집팀
헬스조선 2011-07-29 예스이십사
나는 건강한 바캉스 종결자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
바캉스 전후 챙겨야할 건강 관리법
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