35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법“먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.” “아무리 운동을 해도 살이 예전처럼 빠지지 않아요....
- 저자
- 기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
- 출판사
- 현대지성
- 출판일
- 2020-04-09
보통 ‘노화’라고 하면 주름진 얼굴, 굽은 허리, 느린 걸음걸이 같은 특징적인 모습을 떠올린다. 하지만 사람마다 얼굴과 성격이 다르듯 노화의 속도나 정도는 천차만별로 나타난다. 70세가 되었을 때 젊은 성인과 비슷하게 활기찬 삶을 영...
- 저자
- 정희원
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2023-12-25
건강 이야기. 이 책은 건강을 위해 알아두면 좋은 영양제의 바른 선택법과 복용법에 관한 내용을 담아 정리한 것으로 영양제의 신드롬에서부터 영양 섭취를 위한 식사 지침, 나이와 증상에 따른 영양제 선택법, 몸 속의 독을 제거하는 방법 ...
- 저자
- 박용우 외
- 출판사
- 넥서스books
- 출판일
- 2007-04-05
[가족/생활/요리] 마음이 통하는 치유의 기적
박흥모
행복에너지 2012-09-09 교보문고
마음이 몸을 치유한다? 수술도 아니다. 주사도 아니다. 그리고 약도 아니다. 병을 치유하는 데에는 마음이 가장 중요하...
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[가족/생활/요리] 아침식사 보고서
여성조선
조선이북 2012-09-04 교보문고
오늘도 아침을 먹을까, 말까 고민하는 당신을 위한 해결책아침을 먹어야 하루가 든든하다는 사람, 아침을 먹으면 오히려 ...
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[가족/생활/요리] 뇌의 노화 예방하는 즐거운 걷기 소통법
나경애
한국미디어학교 2012-09-01 교보문고
이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세...
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[가족/생활/요리] 毛자라는 탈모책
이은미 저
온베스트 2012-08-28 예스이십사
잘못된 식생활과 수면 부족, 사회 생활에서 오는 과도한 스트레스까지.우리는 언젠가부터 삶의 불균형을 초래하는 ...
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[가족/생활/요리] 대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다
김윤선 저
모아북스 2012-08-27 예스이십사
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 ...
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[가족/생활/요리] 보이차 신론
호암다도회 보이차연구소
글나루 2012-08-23 교보문고
오늘날 보이차에 대한 관심이 날로 높아지고 있는데 비해, 일반인들은 보이차에 관한 정확하고 유익한 정보를 얻기가 쉽지...
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[가족/생활/요리] 디톡스 Q
조종술 저
아이프렌드 2012-08-23 예스이십사
건강과 질병 치유에 대한 기존의 고정관념에서 탈피하게 하는 동시에 위대한 자연의학의 진수와 확실한 건강 진리를 보여주...
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[가족/생활/요리] 피부로 흡수되는 독, 경피독
이나즈 노리히사 저/최혜선 역
아이프렌드 2012-08-23 예스이십사
피부로 흡수되는 유해물질로부터 몸을 지키는 경피독 핸드북우리의 일상생활은 석유로 만든 합성화학물질을 원료로 한 화학제...
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[가족/생활/요리] Star`s diet 여배우들의 명품 몸매 비결은 이것!
조선이북
조선이북 2012-08-14 교보문고
스타의 다이어트 비법을 공개합니다!이 스타도 저 스타도 온통 44사이즈뿐인 연예인들은 타고난 것일까? ‘먹고 싶은 거...
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