면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-30
간편하고 효과적인 스트레스를 해결 방법을 제시한 책. 제1장에서는 스트레스에 대한 기본 상식, 제2장에서는 전체적인 스트레스 해소 원칙을 다룬다. 또 제3장에서는 심신을 차분하고 편안하게 만드는 10분 운동과 효과가 빠른 스트레스 해...
- 저자
- 에리카 브렐리
- 출판사
- 베텔스만코리아
- 출판일
- 2004-03-31
추천사 “알랭 드 보통과 에밀 시오랑의 연금술 같은 조화 : 신예 작가라고는 믿기 힘들 정도로 두 사람의 삶에 철학과 정신분석학을 애절하게 녹였다. 작가의 나이가 이십대 초반
- 저자
- 이의정
- 출판사
- 솔리튜드
- 출판일
- 2016-06-30
[가족/생활/요리] 불량헬스
최영민
롤링다이스 2013-07-01 교보문고
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라! 한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식...
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[가족/생활/요리] 몸은 답을 알고 있다
김철환
거름 2013-06-25 교보문고
몸은 이미 나에게 말을 했다! 내 몸이 보내는 신호 『몸은 답을 알고 있다』. 이 책은 주로 중년의 남성에게 찾...
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[가족/생활/요리] 상체부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
아름다운 상체는 여자의 자존심! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『상체부터 빼셔야겠습니다』. ‘출렁대는 ...
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[가족/생활/요리] 하체부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
스타일이 확 달라지는 아찔한 각선미의 비밀! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『하체부터 빼셔야겠습니다』....
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[가족/생활/요리] 뱃살부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
뱃살 혁명을 부르는 놀라운 비책! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『뱃살부터 빼셔야겠습니다』. 어느새 부...
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[가족/생활/요리] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 예스이십사
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
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[가족/생활/요리] 하루 굶고 하루 먹기 : 딱 3주만 반복하라
베른하르트 루드비히
퍼플카우 2013-06-01 교보문고
‘하루 굶고 하루 먹기’는 가장 단순하고 매력적인 단식법이다. ‘자가포식’을 유도하는 최적의 단식 주기로 근육 손실 ...
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[가족/생활/요리] 피부가 살아야 내 몸이 산다
박치영
이상 2013-05-20 교보문고
병원에 가도 잘 낫지 않는 피부질환의 해법을 찾다! 긁지만 않아도 피부질환은 낫는다 『피부가 살아야 내 ...
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[가족/생활/요리] 20년 젊어지는 비법 1
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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[가족/생활/요리] 20년 젊어지는 비법 2
우병호 저
모아북스 2013-04-25 예스이십사
대체의학 전문가의 노화 방지와 질병 예방 프로젝트 신체 해독과 대체의학의 연구 경험을 토대로 노화를 방지하고 질병을 ...
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