노화를 막을 수 있는 것은 주름제거 수술이나 보톡스 주사가 아니다. 바로 건강한 몸과 마음이다. 이 책은 노화를 늦추고 젊음을 유지할 수 있는 다양한 방법과 운동 요법을 소개한다. 노화방지에 좋은 생활 및 식습관을 통해 보다 긍정적이...
- 저자
- 에리카 브렐리
- 출판사
- 대교베텔스만
- 출판일
- 2005-07-13
에이징 솔로 - 혼자를 선택한 사람들은 어떻게 나이 드는가
1인 가구 논의에서 공백이었던 비혼 중년의 삶을 조명하는 책이다. 저자는 혼자 살아가는 비혼 중년으로서, 자신처럼 혼자 사는 40·50대 비혼 여성 19명을 만나 한국 사회에서 결혼을 선택하지 않은 이유, 외로움에 대처하고 친밀감을 ...
- 저자
- 김희경 (지은이)
- 출판사
- 동아시아
- 출판일
- 2023-03-22
콧병의 직접적인 원인은 감기이지만 대기를 가득 메우고 있는 미세먼지나 각종 오염물질, 환경호르몬, 집안의 진드기 등은 콧병을 잘 낫지 않게 하며 더욱 가속화시킨다. 현대인의 식습관 역시 콧병을 부추기는 주범이다. 현대인의 생활 스트레...
- 저자
- 이판제
- 출판사
- 북폴리오
- 출판일
- 2006-09-01
[가족/생활/요리] 만수무강 건강법
김소연
비타북스 2013-10-15 교보문고
인간이 본래 지닌 자연의 치유력을 살려라!김소연 박사의 건강법을 총망라한 책『만수무강 건강법』. 북한에서 의학을 공부...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 오색섭생
홍영재
MID 2013-10-10 교보문고
5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 『오색섭생』. 색마다 다른 각각의 파이토케미컬의 함유량이 높...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 물 전문가는 어떤 물을 마실까
이태관
북마크 2013-09-25 교보문고
물박사 이태관 교수의 재미있는 물 이야기 『물 전문가는 어떤 물을 마실까』. 우리가 처한 무의 환경을 짚어보고 앞으로...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 행복의학
베르너 바르텐스
책읽는수요일 2013-09-23 교보문고
기분과 감정을 살피면 건강한 삶을 살 수 있다!『행복의학』은 저자 베르너 바르텐스가 187편의 의학 논문 분석, 10...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 건강에 대한 진실
헬스경향
원앤원스타일 2013-09-17 교보문고
64개 주제를 7개 파트로 나누어 구성했다. 1장 ‘평생 건강, 지키는 방법은 따로 있다’에서는 1년 건강계획을 세우...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 허영만 허허 동의보감. 1 죽을래 살래
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
《동의보감》이 전문 의학서의 베일을 벗고 허영만 《허허 동의보감》을 통해 400년 동안 잠들어 있던 지혜의 보따리를 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 닥터U의 여자의 물
유태우
웅진리빙하우스 2013-09-01 교보문고
만성탈수가 만병의 근원이다! 하루 물 2리터의 힘! 『닥터U의 여자의 물』은 여자 몸과 밀접한 물의 역할을 소개...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[가족/생활/요리] 컬러 컬러풀 라이프
문정아
타래 2013-09-01 교보문고
나를 치유하는 컬러테라피! 나만의 행복테라피『컬러, 컬러풀 라이프』. 이 책은 컬러 에너지로 심신을 치유하는 힐...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
