[가족/생활/요리] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프, MD, 저
애플북스 2013-07-12 예스이십사
콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...
[가족/생활/요리] 한국인 무병장수 밥상의 비밀
KBS생로병사의비밀제작팀 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
나와 가족 건강을 위해 반드시 읽어야 할 대한민국 음식 처방전!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민의 사랑을 받아...
[가족/생활/요리] 나는 1日 1食 이렇게 성공했다
네이버 카페 1일 1식 & 간헐적 단식
위즈덤스타일 2013-07-11 교보문고
『나는 1일 1식 이렇게 성공했다』는 직접 1일 1식을 실천하고 성공한 사람들의 체험을 통해 과연 1일 1식을 어떤 ...
[가족/생활/요리] 불량헬스
최영민
롤링다이스 2013-07-01 교보문고
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라! 한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식...
[가족/생활/요리] 몸은 답을 알고 있다
김철환
거름 2013-06-25 교보문고
몸은 이미 나에게 말을 했다! 내 몸이 보내는 신호 『몸은 답을 알고 있다』. 이 책은 주로 중년의 남성에게 찾...
[가족/생활/요리] 상체부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
아름다운 상체는 여자의 자존심! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『상체부터 빼셔야겠습니다』. ‘출렁대는 ...
[가족/생활/요리] 하체부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
스타일이 확 달라지는 아찔한 각선미의 비밀! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『하체부터 빼셔야겠습니다』....
[가족/생활/요리] 뱃살부터 빼셔야겠습니다
최성우
포북(forbook) 2013-06-20 교보문고
뱃살 혁명을 부르는 놀라운 비책! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『뱃살부터 빼셔야겠습니다』. 어느새 부...
[가족/생활/요리] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 예스이십사
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
[가족/생활/요리] 하루 굶고 하루 먹기 : 딱 3주만 반복하라
베른하르트 루드비히
퍼플카우 2013-06-01 교보문고
‘하루 굶고 하루 먹기’는 가장 단순하고 매력적인 단식법이다. ‘자가포식’을 유도하는 최적의 단식 주기로 근육 손실 ...