가족/생활/요리
책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법

책 읽는 의사 2 - 내 몸, 그리고 마음과 화해하는 법

많은 사람들이 정해진 수명 동안 건강하게 살기를 원하고 수많은 의학 정보들은 그에 대한 장밋빛 미래를 보여주지만, 실제 현실

저자
김형찬 저
출판사
이펍코리아
출판일
2012-05-29
공복과 절식

공복과 절식

이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다도 이 책은 최근 유행의 바람을 몰고 온 1일 1식과 1일 2식, 1일 5식을 상세히 살펴보는 동시에 식사요법을 하기...

저자
양우원 저
출판사
비전B&P
출판일
2013-07-24
뱃살부터 빼셔야겠습니다

뱃살부터 빼셔야겠습니다

뱃살 혁명을 부르는 놀라운 비책! 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트 『뱃살부터 빼셔야겠습니다』. 어느새 부턴가 사라지지 않는 뱃살 접힌 붉은 자국, 가슴과의 경계가 매우 모…

저자
최성우
출판사
포북(forbook)
출판일
2013-06-20
전체 746건 ( 34 / 75 )
현대인의 건강비법

[가족/생활/요리] 현대인의 건강비법

D.dam 건강연구회

다담북 2014-06-25 교보문고

이 책은 건강한 100세의 의미를 찾고 또 건강한 100세의 삶을 사는 방법을 알려주고자 한다. 그리하여 이 시대가 ...

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나는 장난감에 탐닉한다 미리보기

[가족/생활/요리] 나는 장난감에 탐닉한다

김혁 저

갤리온 2014-06-02 예스이십사

갖고 싶은 책 〈작은 탐닉〉 시리즈는 일상에서 찾을 수 있는 소소한 즐거움을 담아낸 책들로 구성되어 있으며, 일반 책...

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나는 와인의 눈물에 탐닉한다 미리보기

[가족/생활/요리] 나는 와인의 눈물에 탐닉한다

김혜선 저

갤리온 2014-06-02 예스이십사

숨 쉬듯 와인들 마시고, 음악을 듣듯 와인을 음미하는 한 와인홀릭의 깊고 진한 와인 이야기. 저자의 인생에서 함께 했...

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푸드백신

[가족/생활/요리] 푸드백신

박태균

21세기북스 2014-05-19 교보문고

『푸드백신』은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 등장인물들의 식습관과 생활습관을 스토리텔링식 구성으로 재미있게 살펴보면...

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헬스의 정석 : 영양과 체중관리

[가족/생활/요리] 헬스의 정석 : 영양과 체중관리

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 예스이십사

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...

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헬스의 정석 : 운동과 몸

[가족/생활/요리] 헬스의 정석 : 운동과 몸

수피 저

롤링다이스 2014-05-16 예스이십사

2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...

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고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편 미리보기

[가족/생활/요리] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편

강석훈 저

라온북 2014-05-13 예스이십사

제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...

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잘 먹고 더 움직이고 잘 자라

[가족/생활/요리] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라

톰 래스 저/김태훈 역

한빛라이프 2014-05-13 예스이십사

Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...

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내 몸을 살리는 해독주스

[가족/생활/요리] 내 몸을 살리는 해독주스

이준숙

모아북스 2014-05-10 교보문고

『내 몸을 살리는 해독주스』는 면역력 회복의 해답을 체내 독소 배출, 즉 해독에서 찾고 있다. 이 책은 독소 배출을 ...

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1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법 미리보기

[가족/생활/요리] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법

한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저

비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 예스이십사

“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...

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