딱딱하고 어려운 건강관리는 버려라! 병원에 가지 않아도 알 수 있는 쉬운 건강관리 처방전~ 직장인들을 위한 내 몸 건강관리 가이드 『내 몸에 스마일』. 수많은 진료와 상담을 바탕으로 병원 갈 시간도 없는 직장인들을 위해서 ‘생활밀착형...
- 저자
- 정이안
- 출판사
- 해빗
- 출판일
- 2009-08-11
병 없이 건강하게 오래 살 수는 없을까? 다섯 가지 건강 수칙인 오정법을 중심으로 일상 생활에서 얻게 되는 건강과 질병에 대한 상식을 알기 쉽게 소개했다. 아울러 우리 몸의 각 부분에 대한 생리적, 환경적 건강과 질병 현상들에 대한 ...
- 저자
- 전세일
- 출판사
- 양문
- 출판일
- 2001-08-09
공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반
- 저자
- 나구모 요시노리
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2012-09-10
[가족/생활/요리] 현대인의 건강비법
D.dam 건강연구회
다담북 2014-06-25 교보문고
이 책은 건강한 100세의 의미를 찾고 또 건강한 100세의 삶을 사는 방법을 알려주고자 한다. 그리하여 이 시대가 ...
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[가족/생활/요리] 나는 장난감에 탐닉한다
김혁 저
갤리온 2014-06-02 예스이십사
갖고 싶은 책 〈작은 탐닉〉 시리즈는 일상에서 찾을 수 있는 소소한 즐거움을 담아낸 책들로 구성되어 있으며, 일반 책...
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[가족/생활/요리] 나는 와인의 눈물에 탐닉한다
김혜선 저
갤리온 2014-06-02 예스이십사
숨 쉬듯 와인들 마시고, 음악을 듣듯 와인을 음미하는 한 와인홀릭의 깊고 진한 와인 이야기. 저자의 인생에서 함께 했...
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[가족/생활/요리] 푸드백신
박태균
21세기북스 2014-05-19 교보문고
『푸드백신』은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 등장인물들의 식습관과 생활습관을 스토리텔링식 구성으로 재미있게 살펴보면...
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[가족/생활/요리] 헬스의 정석 : 영양과 체중관리
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 예스이십사
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가족/생활/요리] 헬스의 정석 : 운동과 몸
수피 저
롤링다이스 2014-05-16 예스이십사
2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 ‘수피’가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로...
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[가족/생활/요리] 고질적 눈 질환 치료 : 자가치유편
강석훈 저
라온북 2014-05-13 예스이십사
제1권 ?고질적 눈 질환 치료?와 제2권 ?고질적 눈 질환 치료 [처방편]?을 출간한 후에 고질적 눈 질환을 스스로 ...
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[가족/생활/요리] 잘 먹고 더 움직이고 잘 자라
톰 래스 저/김태훈 역
한빛라이프 2014-05-13 예스이십사
Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는...
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[가족/생활/요리] 내 몸을 살리는 해독주스
이준숙
모아북스 2014-05-10 교보문고
『내 몸을 살리는 해독주스』는 면역력 회복의 해답을 체내 독소 배출, 즉 해독에서 찾고 있다. 이 책은 독소 배출을 ...
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[가족/생활/요리] 1일 20분 기적의 뇌 건강 운동법
한국뇌과학연구원(이승헌 원장),브레인트레이너협회 공저
비타북스(VITABOOKS) 2014-05-02 예스이십사
“하루 20분 운동으로 뇌를 젊어지게 하라!” 100세 시대, 치매 없이 싱싱한 뇌를 위한 뇌 운동 처방전치매를 예방...
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