높은 기대수명과 초고령화 시대 무병장수를 꿈꾸지만, 현실은 유병장수이다. 사람들은 다양한 방법으로 ‘건강’을 위해 노력하지만, 실상은 그 방법이 오히려 건강에 해를 입히기도 한다. 한 번 망가진 건강을 회복하기 위해서는 엄청난 노력과...
- 저자
- 김한열
- 출판사
- 북스고
- 출판일
- 2023-08-31
『밥상이 썩었다 당신의 몸이 썩고 있다』는 생활습관을 통해 병을 극복할 수 있도록 안내한 책이다. 병에 대한 인식을 바꾸는 것부터 시작하여, 현대의학은 식생활과 영양을 무시한 것임을 강조한다. 어떤 먹을거리가 올바른 먹을거리인지, 설...
- 저자
- 강순남
- 출판사
- I LOVE 장독대
- 출판일
- 2014-03-15
숨 쉬듯 와인들 마시고, 음악을 듣듯 와인을 음미하는 한 와인홀릭의 깊고 진한 와인 이야기. 저자의 인생에서 함께 했던 예술, 여행, 친구, 요리와 120여개의 와인 테이스팅 노트가 담백한 문체로 담겨있다. 와인을 나열하고 설명하지 ...
- 저자
- 김혜선 저
- 출판사
- 갤리온
- 출판일
- 2014-06-02
[가족/생활/요리] 세상의 모든 공식
존 M. 헨쇼
반니 2015-07-25 교보문고
일상에서 만나는 흥미만점 수학공식! 도플러 효과에서 군중규모 추산에 이르기까지 세상을 풀어내는 52가지 공식...
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[가족/생활/요리] 피부에 헛돈 쓰지 마라
함익병
중앙북스 2015-06-29 교보문고
최소 비용으로 최대 효과를 거둘 수 있는 피부 관리 방법! 『피부에 헛돈 쓰지 마라』는 피부과 전문의 함익병...
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[가족/생활/요리] 내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서
이노우에 히로요시 저
팬덤북스 2015-06-22 예스이십사
《내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서》는 엄청난 효능에도 불구하고 고열량 식품으로 분류되어 외면당하기 일쑤였던 아몬드...
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[가족/생활/요리] 하루가 건강하면 평생이 건강하다
김양중 저
책읽는수요일 2015-05-28 예스이십사
3040 직장인들을 위한 One-Day 건강 프로젝트직장인에게 중요한 건강 정보와 핵심적인 의학적 근거를 하루 일과에...
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[가족/생활/요리] 여자가 우유를 끊어야 하는 이유
제인 플랜트 저/조남주 역
윤출판 2015-05-19 예스이십사
마흔두 살의 제인, 어느 금요일 저녁 햇빛에 비친 자신의 가슴에서 콩알만 한 멍울을 발견한다. 그리고 그녀의 인생이 ...
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[가족/생활/요리] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라
아오야기 유키토시 저/김현화 역
비타북스(VITABOOKS) 2015-05-08 예스이십사
일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심...
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[가족/생활/요리] 당신이 몰랐던 지방의 진실
콜드웰 에셀스틴 저/강신원 역
사이몬북스 2015-04-16 예스이십사
클린턴 대통령을 15kg 감량시키고음식으로 심장병을 완치시킨 양심의사몇 년 전 뉴욕타임스에 대대적인 기사가 실렸다. ...
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[가족/생활/요리] 우리는 매일 독을 마시고 있다
허현회
라의눈 2015-04-01 교보문고
『우리는 매일 독을 마시고 있다』는 집안에서 우리의 건강을 파괴하고 있는 주범들을 고발하는 책이다. 우리가 매일 ...
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[가족/생활/요리] 내 몸에 독이 되는 탄수화물
에베 고지
이너북 2015-03-19 교보문고
탄수화물의 독에서 구제해주고 건강을 지키기 위한 현대인의 지침서 『내 몸에 독이 되는 탄수화물』. 생활습관병을 예...
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