지금 당장 당신에게 꼭 맞는 건강법을 디자인하라! 지혜의 샘 시리즈, 제7권 『당신의 건강을 디자인하라』. 건강에 대한 이론에서부터 질병의 원인과 예방법, 건강을 지키기 위한 운동방법과 가정을 지키는 건강 지침 등을 담았다. 정...
- 저자
- 박정수
- 출판사
- 매월당
- 출판일
- 2007-11-30
지긋지긋한 통증, 내 몸속 ‘스위치’로 확실하게 벗어나자!"8초만 그냥 눌렀을 뿐인데, 이게 어떻게 된 거죠?!"TV조선 내 몸 사용 설명서, KBS 아침 뉴스타임 등에서 소개되며 매 방송마다 장안의 화제가 되었던 ‘8초 통증 마사지...
- 저자
- 장민제 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2016-01-15
하루 6분만 투자하면 시력이 회복된다! 『하루 6분 시력 회복법』은 하루에 6분씩만 투자하여 시력을 회복할 수 있도록 도운 책이다. 저자는 시력저하는 대표적인 생활습관병이라고 강조하며, 올바른 생활습관을 지니면 노안을 제외한...
- 저자
- 가미에 야스히로
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2014-08-29
[가족/생활/요리] 킬러 스트레스
NHK 특별취재팀
에디터 2018-07-17 교보문고
스트레스로 인한 돌연사, 만성질환, 정신질환이 계속 증가하는 가운데 일본 NHK에서는 스트레스에 효과적으로 대처할...
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[가족/생활/요리] 플랜트 패러독스
스티븐 R. 건드리
쌤앤파커스 2018-06-21 교보문고
지금까지 우리가 알고 있던 건강 상식을 뒤엎는다! 미국을 비롯한 전 세계에 렉틴─프리 열풍을 불러일으킨 세계...
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[가족/생활/요리] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑
라이팅하우스 2018-06-15 교보문고
비만과 당뇨병에 얽힌 복잡한 수수께끼에 도전한 탐구의 여정! 1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식...
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[가족/생활/요리] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴
사이몬북스 2018-04-01 교보문고
비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박사) 당신은 ‘황제다이어트’라는 ...
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[가족/생활/요리] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로
북라이프 2018-03-28 교보문고
30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자...
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[가족/생활/요리] 2035 황제의 길
유상철
메디치미디어 2018-03-28 교보문고
25년 동안 중국을 밀착 취재해온 유상철 중국 전문기자 시진핑체제의 지난 5년과 앞으로의 5년, 나아가 중국...
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[가족/생활/요리] 늙지 않는 비밀
엘리자베스 블랙번,엘리사 에펠 공저/이한음 역
알에이치코리아(RHK) 2018-03-27 예스이십사
* 아마존 베스트 1위 * 전 세계 23개국 출간 베스트셀러 ** 「뉴욕타임스」 「가디언」 「사이언스」 추천서 **...
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[가족/생활/요리] 한방이 답이다
매일경제TV 건강 한의사 저
매일경제신문사 2018-03-26 예스이십사
매일경제TV [건강 한의사] 명품 처방전, 책으로 만나다!아프지 않고 건강하게 장수하려면?부작용과 재발 없이 만성질환...
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[가족/생활/요리] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형
비타북스 2018-03-20 교보문고
피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 ...
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