건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때
- 저자
- 김윤선 저
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2012-08-27
당신이 찾는 마음속 평온과 행복은 이미 여기 있다! USA 베스트북ㆍ베스트 인디북ㆍ리빙 나우 북 어워즈 수상 도서 누구나 지금보다 더 행복하고 충만한 미래를 꿈꾼다. 하지만 우
- 저자
- 게일 브레너
- 출판사
- 소소의책
- 출판일
- 2020-10-19
세로토닌 연구의 세계적 권위자인 아리타 히데호 교수의 『아침 5분 행복습관』은 세로토닌으로 행복한 생활을 만드는 방법을 알려준다. 세로토닌은 뇌내 신경의 하나로서, 세로토닌 신경의 수는 수만 개에 지나지 않지만, 그 영향력은 뇌뿐만 ...
- 저자
- 아리타 히데호
- 출판사
- 미다스북스
- 출판일
- 2010-10-20
[가족/생활/요리] 모두를 위한 혁신적 국제개발협력
이상백
바른북스 2018-11-09 교보문고
국제개발 분야에 어떤 일이 벌어지고 있는지 최신동향 필독서! ‘해외원조’ 하면 많은 사람들이 TV에서 심심찮...
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[가족/생활/요리] 학습심리학
James E. Mazur
시그마프레스 2018-09-05 교보문고
학습심리학은 학문적 깊이, 포괄성, 그리고 명료함을 통해 다양한 독자층을 아우른다. 또한 학습이라는 학문분야에 대...
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[가족/생활/요리] 우린 다르게 살기로 했다
조현
휴 2018-08-17 교보문고
마을공동체의 생생한 모습과 증언을 담다! 혼자는 외롭고 더불어 살아가자니 괴로운 사람들에게 함께하는 삶의 가...
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[가족/생활/요리] 킬러 스트레스
NHK 특별취재팀
에디터 2018-07-17 교보문고
스트레스로 인한 돌연사, 만성질환, 정신질환이 계속 증가하는 가운데 일본 NHK에서는 스트레스에 효과적으로 대처할...
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[가족/생활/요리] 플랜트 패러독스
스티븐 R. 건드리
쌤앤파커스 2018-06-21 교보문고
지금까지 우리가 알고 있던 건강 상식을 뒤엎는다! 미국을 비롯한 전 세계에 렉틴─프리 열풍을 불러일으킨 세계...
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[가족/생활/요리] 독소를 비우는 몸
제이슨 펑
라이팅하우스 2018-06-15 교보문고
비만과 당뇨병에 얽힌 복잡한 수수께끼에 도전한 탐구의 여정! 1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식...
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[가족/생활/요리] 지방이 범인
콜드웰 에셀스틴
사이몬북스 2018-04-01 교보문고
비만에서 해방되고 생명을 구해줄 책이다. 반드시 읽어보시라! (황성수 박사) 당신은 ‘황제다이어트’라는 ...
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[가족/생활/요리] 5분 스탠딩 건강법
오카 고이치로
북라이프 2018-03-28 교보문고
30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자...
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[가족/생활/요리] 2035 황제의 길
유상철
메디치미디어 2018-03-28 교보문고
25년 동안 중국을 밀착 취재해온 유상철 중국 전문기자 시진핑체제의 지난 5년과 앞으로의 5년, 나아가 중국...
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