가족/생활/요리
4단계 프로그램 다이어트 - 보다 나은 몸을 위한 간단한 4단계

4단계 프로그램 다이어트 - 보다 나은 몸을 위한 간단한 4단계

이 책은 20여년 간 비만을 치료해온 셰리 리버만 박사의 프로그램의 바탕인 기본 원칙들에 대해 설명하고, 그 원칙들을 어떻게 따르고, 어떤 방법으로 평생 날씬한 몸매를 유지할 것인지, 설명한다. 그리고 신진대사를 저해하는 주요 요인에...

저자
셰리 리버만
출판사
새론북스
출판일
2005-07-13
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련

오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련

오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 박이봄 옮김“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“ 인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시...

저자
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 박이봄 옮김
출판사
심심
출판일
2023-06-22
병든 몸을 회복시켜주는 효소 건강법

병든 몸을 회복시켜주는 효소 건강법

효소는 각종 오염으로 망가진 우리 몸의 생명 에너지를 회복시켜주는 해독제로서 현대인에게 꼭 필요한 영양소이다. 이 책은『효

저자
임성은 저
출판사
모아북스
출판일
2012-07-24
전체 755건 ( 10 / 76 )
지리를 알면 보이는 것들 - 공간은 인간의 운명을 어떻게 결정짓는가

[가족/생활/요리] 지리를 알면 보이는 것들 - 공간은 인간의 운명을 어떻게 결정짓는가

정은혜 지음

보누스 2023-05-24 알라딘

지리를 알면 보이는 것들 - 정은혜 지음도시라는 공간이 등장하면서 세계는 지리 혁명의 시대로 진입했다. 각 공간이 어...

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마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학

[가족/생활/요리] 마음의 지혜 - 내 삶의 기준이 되는 8가지 심리학

김경일 (지은이)

포레스트북스 2023-05-17 알라딘

<어쩌다 어른>,<세바시>등의 프로그램을 통해 전 국민의 마음 멘토로 우뚝 선 김경일 교수는 이...

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나의 작은 철학 - 일상의 틈을 우아하게 건너는 법

[가족/생활/요리] 나의 작은 철학 - 일상의 틈을 우아하게 건너는 법

장춘익 지음

곰출판 2023-05-17 알라딘

나의 작은 철학 - 장춘익 지음책에서 이야기하는 철학은 답답하게 느껴졌던 기존의 철학들과 사뭇 다르다. 오히려 내가 ...

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실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 - 스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방

[가족/생활/요리] 실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 - 스스로를 과소평가하고 의심하는 당신을 위한 심리 처방

아티나 다닐로 지음, 김지아 옮김

시크릿하우스 2023-05-11 알라딘

실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학 - 아티나 다닐로 지음, 김지아 옮김‘실패하면 어쩌지?’, ‘기대에 못 미치면...

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빅퀘스천

[가족/생활/요리] 빅퀘스천

김병규 외 지음

너와숲 2023-05-11 알라딘

빅퀘스천 - 김병규 외 지음우리는 어디서 왔는가? 우리는 누구인가? 우리는 어디로 가는가? 인간 존재의 근원에 대한 ...

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집단 착각 - 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여

[가족/생활/요리] 집단 착각 - 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여

토드 로즈 (지은이), 노정태 (옮긴이)

21세기북스 2023-05-03 알라딘

사회적 본능이 생물학적인 것이지만, 본능에 대한 대응은 우리 스스로가 통제할 수 있다. 이 책의 목적은 우리가 왜 그...

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불안한 완벽주의자를 위한 책 - 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술

[가족/생활/요리] 불안한 완벽주의자를 위한 책 - 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술

마이클 투히그, 클라리사 옹 (지은이), 이진 (옮긴이)

수오서재 2023-04-12 알라딘

불안장애와 강박장애를 연구하는 임상심리학자인 두 저자는 내담자들뿐 아니라 가까운 동료, 심지어 자기 자신 역시 완벽주...

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간호사 부서 탐방

[가족/생활/요리] 간호사 부서 탐방

강민애

드림널스 2023-04-07 교보문고

- 병동, 특수 파트, 기타 부서 등 병원 내 14개의 주요 부서를 책 한 권으로 돌아보자! - 부서별 실제 근무 중...

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괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가 - 최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘의 상처를 치유하는 법

[가족/생활/요리] 괴롭힘은 어떻게 뇌를 망가뜨리는가 - 최신 신경과학이 밝히는 괴롭힘의 상처를 치유하는 법

제니퍼 프레이저 (지은이), 정지호 (옮긴이)

심심 2023-04-05 알라딘

괴롭힘 피해 당사자이자 학대 피해자의 부모, 교육자로서 솔직하고 용기 있게 자신의 경험을 드러내며, 괴롭힘과 학대가 ...

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셰임 머신 - 수치심이 탄생시킨 혐오 시대, 그 이면의 거대 산업 생태계

[가족/생활/요리] 셰임 머신 - 수치심이 탄생시킨 혐오 시대, 그 이면의 거대 산업 생태계

캐시 오닐 지음, 김선영 옮김

흐름출판 2023-04-02 알라딘

셰임 머신 - 캐시 오닐 지음, 김선영 옮김플랫폼과 알고리즘을 통해 외모, 가난, 젠더, 피부색, 정치적 입장 등 다...

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