생각이 너무 많은 나에게 - 후회와 걱정에서 벗어나 지금을 살기 위한 심리학자의 마음 수행 가이드
생각이 너무 많은 나에게 - 변지영 지음《미래의 나를 구하러 갑니다》, 《내 마음을 읽는 시간》 등으로 신경과학의 최근 발견들을 토대로 우리 삶에 구체적 실천을 위한 심리학 지식을 알려주는 변지영 작가의 ‘너무 많은 생각 때문에 피곤...
- 저자
- 변지영 지음
- 출판사
- 오아시스
- 출판일
- 2024-07-14
50 할인! 1,000원으로 지키는 건강.『항산화제 내 몸을 살린다』는 인체의 항산화 작용과 우리 몸의 노화를 막아주는 항산화 식품과 항산화제에 대한 핵심적이고 적절한 정보들을 알기 쉽게 전달한다. 잘못된 사고방식과 불규칙한 일상생활...
- 저자
- 정윤상
- 출판사
- 모아북스
- 출판일
- 2011-06-13
내 생애 가장 행복한 여행 - 여행 고수 15인이 뽑은
비타민은 인간의 생명 유지와 성장에 필수적인 물질이다. 여행도 인간에게는 비타민과 같은 존재라 할 수 있다. 모든 인간에게는 나와 다른 지역, 나와 다른 삶을 만나보고 싶어 하는 원초적인 욕구가 내재한다. 우리는 일상사에 파묻혀 살면...
- 저자
- 사단법인 한국여행작가협회
- 출판사
- 열번째행성
- 출판일
- 2011-03-02
[가족/생활/요리] 주문하신 복근 나왔습니다
캥맨 지음
중앙books(중앙북스) 2025-07-29 알라딘
주문하신 복근 나왔습니다 - 캥맨 지음운동 입문자의 눈높이에 꼭 맞춘, 만화 형식의 신개념 건강서다. 저자는 인스타그...
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[가족/생활/요리] 뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음
21세기북스 2025-07-01 알라딘
뇌가 멈추기 전에 - 이승훈 지음우리 인생에서 영원히 뇌졸중이 사라지게 만들겠다는 저자의 진실한 마음과 함께, 모든 ...
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- 예약 0
[가족/생활/요리] 저속노화 마인드셋 - 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
정희원 지음
웨일북 2025-06-23 알라딘
저속노화 마인드셋 - 정희원 지음“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라...
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[가족/생활/요리] 굿 에너지 - 망가진 몸을 되살리는 스탠퍼드식 4주 건강 혁명
케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김
한국경제신문 2025-04-17 알라딘
굿 에너지 - 케이시 민스.캘리 민스 지음, 김미정 옮김이제는 성인 10명 중 6명이 만성질환을 갖고 있고, 아이들조...
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