[가족/생활/요리] 주문하신 복근 나왔습니다
캥맨 지음
중앙books(중앙북스) 2025-07-29 알라딘
주문하신 복근 나왔습니다 - 캥맨 지음운동 입문자의 눈높이에 꼭 맞춘, 만화 형식의 신개념 건강서다. 저자는 인스타그...
[가족/생활/요리] 뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음
21세기북스 2025-07-01 알라딘
뇌가 멈추기 전에 - 이승훈 지음우리 인생에서 영원히 뇌졸중이 사라지게 만들겠다는 저자의 진실한 마음과 함께, 모든 ...
[가족/생활/요리] 저속노화 마인드셋 - 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
정희원 지음
웨일북 2025-06-23 알라딘
저속노화 마인드셋 - 정희원 지음“왜 사람들은 저속노화에 대해 알면서도 실천하지 못할까?” 한국 사회에 ‘저속노화’라...
[가족/생활/요리] 식단 혁명 - 신진대사를 바로잡는 궁극의 식사
조지아 에데 지음, 김성수 외 옮김
메디치미디어 2024-10-21 알라딘
식단 혁명 - 조지아 에데 지음, 김성수 외 옮김25년차 대사정신의학 전문가가 찾아낸 신진대사를 바로잡는 궁극의 식단...