일본 아마존 건강 분야 1위! NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법! 건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가 낮다는 것에 의문을 품은 저자는, 건강과 운동의 상...
- 저자
- 아오야기 유키토시 저/김현화 역
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2015-05-08
여름이면 전국의 사람들이 해운대로 몰리고 영화제가 열리면 영화인들과 각종 행사로 들썩이는 곳인 화려한 부산의 진짜 얼굴을 만나고 싶은 이들에게 시내버스를 타고 산복도로를 달리는
- 저자
- 박진
- 출판사
- 클
- 출판일
- 2016-04-15
[가족/생활/요리] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
비에이블 2020-05-28 교보문고
다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다! 미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고 수많은 다이어터의 감량...
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[가족/생활/요리] 성 인권으로 한 걸음
엄주하
을유문화사 2020-05-20 교보문고
모든 성교육의 바탕에는 성 인권이 있어야 한다 폭력의 시대를 건너는 아이들에게 어른들이 들려줘야 할 새로운 ...
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[가족/생활/요리] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
사토 세이지
포레스트북스 2020-05-18 교보문고
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의...
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[가족/생활/요리] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케 저/오시연 역
보누스 2020-05-12 예스이십사
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가족/생활/요리] 공간의 심리학
발터 슈미트
반니 2020-05-07 교보문고
“사장님을 만나려면 왜 ‘위’로 올라가야 할까?” “창가 자리는 왜 항상 인기가 많을까?” “남자들은 왜 나란...
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[가족/생활/요리] 팀 켈러, 결혼의 의미
팀 켈러
두란노서원 2020-05-04 교보문고
이 땅의 모든 크리스천 부부를 위한 365 묵상집 부부 사랑이 자라나는 매일의 선택! 베스트셀러 〈팀 켈...
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[가족/생활/요리] 데일리 룩 365
Hana 저/김현영 역
티나 2020-04-30 예스이십사
월간 PV 800만, 27만 팔로워들의 압도적인 지지최고의 인플루언서가 제안하는 365일 데일리 룩Ameba 공식 톱...
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[가족/생활/요리] 당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법
김영진 저
성안당 2020-04-27 예스이십사
이 책은 당뇨병은 걸린 후가 아니라, 병에 걸릴 수 있는 습관을 가지고 있을 때부터 예방할 것을 강조하며, 피할 수 ...
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[가족/생활/요리] 우리는 비 온 뒤를 걷는다
이효근
알에이치코리아 2020-04-21 교보문고
“태풍이 상륙하여 폭우가 몰아치고 있을 때를 생각해 본다. 그때는 오로지 그 순간만 보인다. 하지만 우리는 안다. ...
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[가족/생활/요리] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 예스이십사
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
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