Eat Right · Move More · Sleep Better제대로 먹고, 더 움직이고 숙면을 취하라!올바로 먹는 것만으로는 충분치 않다. 운동만으로도 부족하다. 잠을 잘 자는 일도 마찬가지다. 모든 기운을 한 가지 일에만 쏟으면...
- 저자
- 톰 래스 저/김태훈 역
- 출판사
- 한빛라이프
- 출판일
- 2014-05-13
- 4년간의 제작 기간, 2021년 북미와 영국 지도 제작상 4관왕에 빛나는 작품- 이 세계의 과거, 현재, 미래, 보이지 않는 세계의 총체를 보여줄 단 한 권의 책“진정한 훔볼트의 계승자”, “지도 제작자의 꿈을 이룬 책”이라는 찬...
- 저자
- 제임스 체셔,올리버 우버티 저/송예슬 역
- 출판사
- 윌북(willbook)
- 출판일
- 2022-10-26
정체불명의 와인 에티켓의 근원을 파헤친 저서 『와인 스캔들』로 신선한 화제를 일으켰던 박찬일 셰프가 ‘개성적 취향’과 ‘
- 저자
- 박찬일 저
- 출판사
- 예담
- 출판일
- 2010-12-21
[가족/생활/요리] 맛있게 살 빠지는 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
미니 박지우
비에이블 2020-05-28 교보문고
다이어트 할 때도 맛있게 먹어야 성공한다! 미니는 22kg, 엄마는 17kg을 감량하고 수많은 다이어터의 감량...
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[가족/생활/요리] 성 인권으로 한 걸음
엄주하
을유문화사 2020-05-20 교보문고
모든 성교육의 바탕에는 성 인권이 있어야 한다 폭력의 시대를 건너는 아이들에게 어른들이 들려줘야 할 새로운 ...
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[가족/생활/요리] 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
사토 세이지
포레스트북스 2020-05-18 교보문고
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의...
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[가족/생활/요리] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케 저/오시연 역
보누스 2020-05-12 예스이십사
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가족/생활/요리] 공간의 심리학
발터 슈미트
반니 2020-05-07 교보문고
“사장님을 만나려면 왜 ‘위’로 올라가야 할까?” “창가 자리는 왜 항상 인기가 많을까?” “남자들은 왜 나란...
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[가족/생활/요리] 팀 켈러, 결혼의 의미
팀 켈러
두란노서원 2020-05-04 교보문고
이 땅의 모든 크리스천 부부를 위한 365 묵상집 부부 사랑이 자라나는 매일의 선택! 베스트셀러 〈팀 켈...
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[가족/생활/요리] 데일리 룩 365
Hana 저/김현영 역
티나 2020-04-30 예스이십사
월간 PV 800만, 27만 팔로워들의 압도적인 지지최고의 인플루언서가 제안하는 365일 데일리 룩Ameba 공식 톱...
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[가족/생활/요리] 당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법
김영진 저
성안당 2020-04-27 예스이십사
이 책은 당뇨병은 걸린 후가 아니라, 병에 걸릴 수 있는 습관을 가지고 있을 때부터 예방할 것을 강조하며, 피할 수 ...
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[가족/생활/요리] 우리는 비 온 뒤를 걷는다
이효근
알에이치코리아 2020-04-21 교보문고
“태풍이 상륙하여 폭우가 몰아치고 있을 때를 생각해 본다. 그때는 오로지 그 순간만 보인다. 하지만 우리는 안다. ...
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[가족/생활/요리] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
기무라 요코,니시자와 미카 공저/장은주 역
현대지성 2020-04-09 예스이십사
35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡...
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