식사에 대한 패러다임이 완전히 바뀐다! 넘치는 활력, 최상의 컨디션을 위한 하버드식 식단 관리 전략최상의 아웃풋을 실현해 놀라운 성공을 끌어당기는 과학적 식사의 결정판!일본 최초의 노화 방지 전문 클리닉을 개설·운영하며 수많은 비즈니...
- 저자
- 미쓰오 다다시 저/최화연 역
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2021-01-26
『비타민 D 다이어트』는 아프고 피곤함에 지칠대로 지쳐있는 사람에게 이것은 더할 나위없이 꼭 필요한 책이다. 비타민 D 결핍은 오늘날 만연해 있다. 얼마나 많은 건강문제들이 비타민 D 결핍이라는 공통 분모를 가지고 있는지는 가히 충격...
- 저자
- 제임스 다우드
- 출판사
- 건강신문사
- 출판일
- 2011-02-15
인류는 왜 매너와 에티켓을 발명했는가?아리스토텔레스부터 20세기 섹스 에티켓까지품격 있는 인간이 되기 위한 ‘매너’의 모든 것***소비, 여행, 온천, 지도, 인삼, 추리소설, 관상 등 지금껏 역사책에서 본 적 없는 주제로 매번 우리...
- 저자
- 설혜심 저
- 출판사
- 휴머니스트
- 출판일
- 2024-11-11
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[가족/생활/요리] 어른의 감정 수업
인현진 저
앤의서재 2023-04-05 예스이십사
걱정, 불안, 우울, 완벽주의, 자기비난…“나는 왜 나쁜 심리 습관을 반복할까?”생각 때문에 괴롭고 감정 때문에 휘청...
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[가족/생활/요리] 셰임 머신 - 수치심이 탄생시킨 혐오 시대, 그 이면의 거대 산업 생태계
캐시 오닐 지음, 김선영 옮김
흐름출판 2023-04-02 알라딘
셰임 머신 - 캐시 오닐 지음, 김선영 옮김플랫폼과 알고리즘을 통해 외모, 가난, 젠더, 피부색, 정치적 입장 등 다...
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[가족/생활/요리] 100가지 동물로 읽는 세계사 - 티라노사우루스부터 북극곰까지 인류와 공생한 동물들의 이야기
사이먼 반즈 지음, 오수원 옮김
현대지성 2023-03-30 알라딘
100가지 동물로 읽는 세계사 - 사이먼 반즈 지음, 오수원 옮김영국 『더 타임스』 수석 기자 출신인 저자는 100개...
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[가족/생활/요리] 어른의 감정 수업 - 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법
인현진 지음
앤의서재 2023-03-29 알라딘
어른의 감정 수업 - 인현진 지음생각, 감정, 행동 영역에서 무의식적이고 부정적인 자동반응에 덜 휘둘림으로써 마음의 ...
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[가족/생활/요리] 처음 읽는 현대 철학
안광복 저
어크로스 2023-03-28 예스이십사
대한민국에서 가장 유명한 철학교사이자 신뢰받는 인문 저자인 안광복이 들려주는, 세상에서 가장 쉬운 현대 철학. 『처음...
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[가족/생활/요리] 빈곤의 가격
루퍼트 러셀 저/윤종은 역
책세상 2023-03-24 예스이십사
월급은 횡보하지만 물가는 천정부지로 우상향한다. 원자재 가격의 상승 때문이라지만 원자재 가격이 떨어져도 물가는 잡히질...
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[가족/생활/요리] 에이징 솔로 - 혼자를 선택한 사람들은 어떻게 나이 드는가
김희경 (지은이)
동아시아 2023-03-22 알라딘
1인 가구 논의에서 공백이었던 비혼 중년의 삶을 조명하는 책이다. 저자는 혼자 살아가는 비혼 중년으로서, 자신처럼 혼...
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[가족/생활/요리] ‘좋아요’는 어떻게 지구를 파괴하는가 - 디지털 인프라를 둘러싼 국가, 기업, 환경문제 간의 지정학
기욤 피트롱 지음, 양영란 옮김
갈라파고스 2023-03-16 알라딘
‘좋아요’는 어떻게 지구를 파괴하는가 - 기욤 피트롱 지음, 양영란 옮김‘좋아요’를 누를수록 지구는 무거워진다. 디지...
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[가족/생활/요리] 요즘 어른을 위한 최소한의 맞춤법
이주윤 저
빅피시 2023-03-16 예스이십사
가장 헷갈리는 맞춤법만 쏙쏙,읽기만 해도 어른의 어휘력이 내 것이 된다!“주위 사람 중에 맞춤법 쓰는 거 보고 충격받...
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