걷기운동(Walking)으로 예뻐지고 건강해지자 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 저자
- 헬스조선 편집팀
- 출판사
- 헬스조선
- 출판일
- 2011-07-30
명상을 처음 접하는 초보자들을 위한 가이드북. 자세한 설명과 재미있는 그림을 통해 명상에 쉽게 접근할 수 있도록 도와준다. 전통적인 방법에서 새로운 명상법에 이르기까지 45가지 이상의 단계별 기법들을 다양하게 소개하고 있다.
- 저자
- 안드레아 맥클라우드
- 출판사
- 우듬지
- 출판일
- 2004-10-30
알아차림에 대한 알아차림 - 『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상
루퍼트 스파이라는 명상은 특별한 깨달음이나 새로운 경험을 추구하는 것이 아님을 강조한다. 가장 깊고 본질적인 내면에 존재하는 평온함과 행복에 도달하기 위하여, 대부분의 명상은 마음을 가라앉히고, 마음에 집중하고, 마음을 관찰하라고 가...
- 저자
- 루퍼트 스파이라 (지은이), 김주환 (옮긴이)
- 출판사
- 퍼블리온
- 출판일
- 2023-05-25
[가족/생활/요리] 어떻게 뺐어
김희숙
연인M&B 2013-09-04 교보문고
『어떻게 뺐어』는 모든 사람들의 생활 식습관과 운동을 통한 건강한 에너지 생성을 생활에 접목함으로 개인의 건강, 가정...
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[가족/생활/요리] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들
김준구 저
참돌 2013-09-03 예스이십사
그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던 화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책뷰티방송에서 선정하는 베스...
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[가족/생활/요리] 허영만 허허 동의보감. 1 죽을래 살래
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
《동의보감》이 전문 의학서의 베일을 벗고 허영만 《허허 동의보감》을 통해 400년 동안 잠들어 있던 지혜의 보따리를 ...
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[가족/생활/요리] 아내가 꿈꾸던 유럽 드디어 가다
김대중 저
원앤원북스 2013-09-02 예스이십사
우리는 살면서 한번쯤은 유럽여행을 꿈꾼다. 이 책의 저자는 아내와 함께 그동안 꿈꿔왔던 서유럽 3개국을 여행하며 보고...
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[가족/생활/요리] 닥터U의 여자의 물
유태우
웅진리빙하우스 2013-09-01 교보문고
만성탈수가 만병의 근원이다! 하루 물 2리터의 힘! 『닥터U의 여자의 물』은 여자 몸과 밀접한 물의 역할을 소개...
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[가족/생활/요리] 컬러 컬러풀 라이프
문정아
타래 2013-09-01 교보문고
나를 치유하는 컬러테라피! 나만의 행복테라피『컬러, 컬러풀 라이프』. 이 책은 컬러 에너지로 심신을 치유하는 힐...
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[가족/생활/요리] 엄마되기 힐링과 킬링 사이
백소영 저
대한기독교서회 2013-08-31 예스이십사
이 책은 유교적ㆍ기독교 가부장적·현대 제도적 전제가 주입해온 ‘모성’ 때문에 아프거나 미치겠는 엄마들을 위로하기 위해...
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[가족/생활/요리] 사랑한다 고백을 받은 당신에게
상쉬엔 저/정세경 역 저
위즈덤하우스 2013-08-30 예스이십사
여자가 결혼 전 진짜 알아야 할 것중국 최고의 연애 칼럼니스트로 수많은 여자의 연애 문제를 상담한 저자. 그 경험을 ...
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