가족/생활/요리
식욕 내려놓기

식욕 내려놓기

날씬한 사람들은 어떻게 식욕을 잠재웠을까 심리 다이어트 가이드북. 갓난 아기들이 충분히 먹었다 싶으면 젖을 그만 빠는 것처럼, 배가 부르면 그만 먹는 것은 인간의 타고난 본능이다. 만약 배고프지도 않은데 뭔가 먹고 싶다고 느낀다면 자...

저자
유재숙 저
출판사
지식공간
출판일
2016-01-13
상처 입은 당신에게 글쓰기를 권합니다

상처 입은 당신에게 글쓰기를 권합니다

치유 글쓰기의 이론적, 인문학적 근거가 되는 책으로, 누구나 자기 치유를 경험하게끔 구성했다. 수많은 이들이 우울감, 불안, 무기력을 견디며 살아가고 해결하지 못한 트라우마와 맞물려 일상이 무너지는 경우가 많은데, ‘치유하는 글쓰기 ...

저자
박미라 (지은이)
출판사
그래도봄
출판일
2021-10-19
당뇨, 물이 답이다

당뇨, 물이 답이다

책 소개

오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심

저자
장동락 저
출판사
이펍코리아
출판일
2012-02-23
전체 2812건 ( 161 / 282 )
평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트 미리보기

[가족/생활/요리] 평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트

송미연 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

비뚤어진 체형이 살찌는 몸을 만든다! 살이 찌는 이유가 단순히 많이 먹고, 적게 움직이기 때문만은 아니다. 아무리 다...

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12주로 끝내는 마지막 다이어트 미리보기

[가족/생활/요리] 12주로 끝내는 마지막 다이어트

강재헌 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...

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콜레스테롤은 살인자가 아니다

[가족/생활/요리] 콜레스테롤은 살인자가 아니다

우페 라븐스코프, MD, 저

애플북스 2013-07-12 예스이십사

콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상...

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한국인 무병장수 밥상의 비밀 미리보기

[가족/생활/요리] 한국인 무병장수 밥상의 비밀

KBS생로병사의비밀제작팀 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

나와 가족 건강을 위해 반드시 읽어야 할 대한민국 음식 처방전!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민의 사랑을 받아...

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정샘물의 시크릿 뷰티 미리보기

[가족/생활/요리] 정샘물의 시크릿 뷰티

정샘물 저

헬스조선 2013-07-12 예스이십사

스타 메이크업의 대명사 & 투명 메이크업의 거장최고의 메이크업 아티스트 정샘물이 알려주는 남다른 메이크업의 비밀!메이...

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최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

[가족/생활/요리] 최대리, 생존을 위해 다이어트에 돌입하다

최원교 저

함께북스 2013-07-11 예스이십사

다시 한 번 새로운 결심으로 다이어트에 도전하라! 내 몸 살리는 다이어트 프로젝트 『최 대리, 생존을 위해 다이어트에...

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나는 1日 1食 이렇게 성공했다

[가족/생활/요리] 나는 1日 1食 이렇게 성공했다

네이버 카페 1일 1식 & 간헐적 단식

위즈덤스타일 2013-07-11 교보문고

『나는 1일 1식 이렇게 성공했다』는 직접 1일 1식을 실천하고 성공한 사람들의 체험을 통해 과연 1일 1식을 어떤 ...

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조선의 명암을 간직한 궁궐기행 미리보기

[가족/생활/요리] 조선의 명암을 간직한 궁궐기행

컬툰스토리 저

주식회사 태믹스 2013-07-10 예스이십사

우리나라의 대표적인 역사 문화재인 조선시대 궁궐인 덕수궁 경희궁 운현궁 경복궁 창덕궁 창경궁 등에 대한 최신 사진과 ...

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부엌에서 읽는 요리책

[가족/생활/요리] 부엌에서 읽는 요리책

우연단

스마트비즈니스 2013-07-10 교보문고

독립하는 아들 짐에, 유학 가는 딸의 가방에, 엄마 밥상을 매일 차려주고 싶은 엄마의 정성을 가득 담은 요리책이 나왔...

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통영은 맛있다

[가족/생활/요리] 통영은 맛있다

강제윤

생각을담는집 2013-07-10 교보문고

가장 가고 싶은 도시 ‘통영’의 깊은 맛과 멋! 자다가도 일어나 바다로 가고 싶은 곳 『통영은 맛있다』. 경...

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