오늘 먹은 것이 내일의 내가 된다!간헐적 단식 전문가와 저탄고지 전문가가 함께 풀어낸 최초의 간단키토 안내서왜 살이 찌는지를 두고 저마다 이유도 다양하지만, 다이어트 실패는 당신 잘못이 아니다. 많이 먹거나, 게으르거나, 저주받은 체...
- 저자
- 아놀드 홍,이영훈 공저
- 출판사
- 북드림
- 출판일
- 2024-02-01
대인들의 느림에 대한 향수를 반영하기라도 하는 듯, 최근 걷기 여행의 화두는 ‘길’이다. 물론 최근 회자되는 걷기 코스도 좋
- 저자
- 구지선 저
- 출판사
- 넥서스BOOKS
- 출판일
- 2012-04-23
사소한 것 같지만 건강을 좌우하는 식습관! 식습관의 세계적 권위자인 저자가 언제 먹는 것이 좋은지, 언제 먹는 것을 멈춰야 하는지, 어떤 음식부터 먼저 먹어야 하는지 등을 일목요연하게 정리한 가이드이다.
- 저자
- 스티브 메이어로위츠
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2005-02-07
[가족/생활/요리] 어둠의 자식들
이철용
새움 2015-11-25 교보문고
『어둠의 자식들』은 이동철이라는 실제 인물과 그 주변의 이야기들을 엮은 소설로, 당시 이색적인 소재와 문체로 19...
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[가족/생활/요리] (STAUB) 나의 첫 스타우브 레시피 : 스타우브 하나로 모든 요리를 마스터
용동희
황금시간 2015-11-18 누리미디어
세계적인 프리미엄 쿡웨어 ‘스타우브’를 100 활용할 수 있도록 도와주는 요리책이다. 스타우브는 무쇠주물냄비의 대표주...
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[가족/생활/요리] 굶지말고 해독하라
안드레아스 모리츠
에디터 2015-11-17 교보문고
체중 감량을 위해 ‘독성 중독’에서 벗어나라! 『굶지말고 해독하라』는 다이어트에 관한 기존의 상식을 정면으로...
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[가족/생활/요리] 10년 후 세계사
구정은
추수밭 2015-11-13 교보문고
미래란 다가오는 것이 아니라 나아가는 것이다 “테러 공포는 올해를 지배한 최대 화두다. 테러조직들은 인터넷을...
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[가족/생활/요리] 해외직구, 10분이면 끝
직구팡 편집부
팬덤북스 2015-11-10 교보문고
『해외직구, 10분이면 끝』은 해외직구를 10분 안에 끝내는 핵심 정보가 담겨 있다. 해외직구의 유용함, 편리함뿐...
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[가족/생활/요리] 귀여운 아이싱 쿠키 만들기 : 루아스 마마의 홈베이킹 클래스
김민주
황금시간 2015-11-10 누리미디어
이 책에서는 아이싱 쿠키 클래스를 열어 큰 인기를 모으고 있는 ‘루아스 마마’의 독특하고 귀여운 아이싱 쿠키 디자인을...
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[가족/생활/요리] 1박 2일 해외여행
김현수 등저
북로그컴퍼니 2015-11-09 예스이십사
눈치 보느라 제대로 휴가를 내지 못한 직장인이 있다면, 이 책을 주목하라마음 편히 휴가를 낼 수 없고, 통장 잔고도 ...
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[가족/생활/요리] 지금 여기, 산티아고
한효정
푸른향기 2015-11-09 교보문고
한효정의 여행 에세이『지금 여기 산티아고』. 2013년 봄, 저자는 암 수술과 이혼, 10년 동안 운영해오던 출판...
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[가족/생활/요리] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
오제키 도시아키 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 예스이십사
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...
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[가족/생활/요리] 백두대간은 내게 말한다
김정은 저
한솜미디어 2015-11-06 예스이십사
40일간의 일시종주를 통해서 본백두대간의 문화와 역사 이 책은 지리산 천왕봉을 시작으로 강원도 진부령까지 백두대간을 ...
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