책소개

현대 사회에서 마음의 문제, 마음 다스리기가 참살이의 한 코드가 되고 있지만 옛 사람들에게도 마음 다스리기는 하나의 화두였습니다. 마음 다스리기를 어떻게 하느냐는 인격완성과도 직결되었습니다. 단순히 스트레스를 해소하는데 그치지 않고, 참된 자신과 만나는 통로가 되기도 했습니다. 그래서 우리 민족의 마음 다스리기의 역사는 꽤 오랜 옛날로 올라갈 수 있습니다. 마음을 다스리는 것 자체를 생명력을 얻는 것이라 여겨 고조선부터 행해져 왔습니다. 우리 역사의 인물을 통해 마음을 다스리는 법에 대한 여행을 시작해 보기 바랍니다.

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