책소개
"젊은 정신과 전문의 이선이 원장이 들려주는
정신적으로 행복한 삶을 위한 심리 솔루션
만약 우리의 마음이 잔잔한 호수처럼 고요하고 평온하다면 무한히 행복할까? 우리 마음은 왜 한시도 조용하지 못하고 기쁨, 슬픔, 분노, 집착, 두려움, 설레임, 우울 등의 감정으로 요동치는 것일까? 그리고 마음앓이는 이러한 우리의 복잡하고 예측할 수 없는 감정들에서 시작된다. 이 책은 다양한 사례들을 통해 당신의 작고 큰 마음앓이를 비추어주고 그것을 치유하도록 이끌어줄 것이다.
"
저자소개
저 : 이선이
이선이 정신건강의학과의원 원장. 우울, 기쁨과 같은 인간의 감정에 관심이 많았던 그녀는 서울대학병원에서 기분장애를
전공하였고, 인간의 존엄성, 삶과 죽음에 대한 진지한 관심으로 호스피스케어를 전문으로 하는 지샘병원에서 정신과 과장으로
근무했다. 그리고 육체적 죽음뿐 아니라 정신적 죽음도 있다는 것을 깨닫고 한서중앙병원에서 장기입원 정신과 환자들을 치료했다.
선과 악의 물음으로 시작한 인간에 내면에 대한 궁극적 호기심으로 2016년부터 한국 융연구원 예비과정 상임연구원으로
활동하고 있다. 현재 이선이정신건강의학과의원의 원장으로 자신을 찾아오는 환자들의 삶의 의미를 발견해주고 건강한 마음을
되찾아주기 위해 노력하고 있다. 그녀는 병원을 찾아오는 내담자들에게 마음의 근육을 키울 수 있는 멘탈 트레이닝을 강조한다.
단순히 정신과적 진단을 통해 그에 맞는 치료는 한계가 있으므로 환자들의 배경을 이해하고 꾸준한 공감을 통해 환자가 스스로를
치유하고 건강한 마음을 갖도록 이끌어주는 것으로 크게 인정받고 있다. 이 책은 오랜 시간 수많은 환자를 상담하고 치료하면서
얻은 경험을 바탕으로 우리가 삶에서 겪게 되는 마음의 병과 그것을 극복할 수 있는 방법을 전문가적 입장에서 깊이 있게
다루고 있다. 이 책은 우리가 살아가면서 부닥치게 되는 감정적인 문제들에 대한 종합적인 지침서가 되어줄 것이다
