책소개

이리저리 흩날리는 홀씨처럼 호기심 많은 돈키호테들을 위한 이야기 감정을 받아들이며 감정 제어하기 힘들 때 당신을 움직이는 원동력은 무엇인가요?

저자소개

저자 : 최명기 국내 유일 ‘마음 경영’ 전문의. TV와 라디오에서 대중에게 적극적으로 정신건강에 대한 이야기를 전하고 있다. 중앙대학교 의과대학을 졸업하고 서울아산병원에서 정신과 전문의를 취득했다. 이후 서로 다른 학문의 통섭을 통해 사람들의 마음을 더 잘 분석하고 대안을 찾아보고 싶었던 그는 미국 듀크대학교로 건너가 MBA를 취득하는 한편 ‘건강 부문 매니지먼트Health Sector Management’ 과정을 수료했다. 일반적인 의사들이 선택하는 길 대신 자기만의 길을 창조해내며， 일찌감치 ‘자기 독립’을 몸소 실천했던 것.  한국으로 돌아와서는 ‘경영학을 공부한 정신과 전문의’라는 독특한 이력을 살려 마음 경영을 통해 삶의 균형을 찾는 방법을 좀 더 깊이 있게 연구하고， 그 결과를 널리 알리고자 최명기정신건강의학과와 청담하버드심리센터를 열었다.  현재 서울아산병원 정신건강의학과 임상자문의 및 중앙대학교 의과대학 정신건강의학교실 외래교수로 재임 중이며， MBC [나 혼자 산다] 등 예능 프로그램 및 SBS [그것이 알고 싶다] [김어준의 블랙하우스]， KBS [제보자들] [거리의 만찬] 등에서 정신과 전문의로 활약했다. 지은 책으로 『게으름도 습관이다』， 『걱정도 습관이다』， 『마음이 콩밭에 가 있습니다』 외 다수가 있다.

목차