책소개

상대방에게 화를 내며 감정을 어필하는 사람에게 들려주고 싶은 이야기상대방이 묻는다. “화났어?”， “아니.” 상대방이 다시 묻는다. “화난 거 같은데， 표정이 안 좋아.” 그 순간 화가 나기 시작한다. “아니라고， 화 안 났다고!” 화가 나기 시작할 때， 어떻게 대처해야 할까?

저자소개

저자 : 레너드 셰프달라이 라마로부터 분노 관리에 관한 가르침을 받고 나서 지금까지 25년간 화 다스리기 워크숍을 해오고 있다. 미국 텍사스 주 킬고어에서 태어나 애리조나 대학교에서 경제학과 철학을 공부했다. 캘리포니아 대학교에서 법학박사 학위를 받았으며， 샌프란시스코 베이 지역과 애리조나 주 투손에서 40여 년간 변호사로 일했다.저자 : 수전 에드미스턴세계적 여성잡지 《레드북(Redbook)》과 《글래머(Glamour)》에서 편집자로 활동했다. 현재 미국 캘리포니아 버클리에 살면서 《뉴욕》 《뉴욕타임스》 《에스콰이어》 《샌프란시스코 크로니클》 등 다양한 매체에서 글을 쓰고 있다.

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