신간도서
현대인들이 공통적으로 느끼는 5가지 부정적 감정인 분노, 불안, 스트레스, 낮은 자존감, 우울감을 어떻게 하면 긍정적 생각 패턴으로 바꿀 수 있을까요? 심리적 기술로 감정을 조절하는 방법에 대해 알려 드립니다.
- 저자
- 상진아
- 출판사
- 이동우컨텐츠연구소
- 출판일
- 2017-06-13
사회 스트레스가 가중되는 현대인들은 쉽게 상처 입고 정신적 갈등과 고통에서도 쉬이 벗어나지 못한다. 그런데 너무 많은 정보, 일에 시달리며 책 읽기를 멀리하는 삶 역시 심리적 고통을 가중시킨다. 문학이 인류의 삶의 중심에 있었던 근원...
- 저자
- 박민근
- 출판사
- 캐럿글로벌
- 출판일
- 2018-08-20
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