신간도서
현대인들이 공통적으로 느끼는 5가지 부정적 감정인 분노, 불안, 스트레스, 낮은 자존감, 우울감을 어떻게 하면 긍정적 생각 패턴으로 바꿀 수 있을까요? 심리적 기술로 감정을 조절하는 방법에 대해 알려 드립니다.
- 저자
- 상진아
- 출판사
- 이동우컨텐츠연구소
- 출판일
- 2017-06-13
"불안을 읽어주는 철학과 그림! 과연 불안은 우리에게 주어진 형벌일까, 선물일까? 인간은 불완의 존재로 불확실한 삶을 살기에 ‘불안’을 마주하는 순간이 찾아온다. 그럴 때 대부분은 누구나 그러하다는 동질감이나 일반적인 사람과 같은 방...
- 저자
- 민이언
- 출판사
- yes24
- 출판일
- 2018-07-15
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